夫妻吵架自残是否属于家暴，需根据具体情况综合判断，但自残行为本身通常不直接构成对另一方的家庭暴力，然而若自残行为伴随对另一方的威胁、恐吓或实际伤害，则可能涉及家暴的认定。以下是对此问题的详细分析：
一、家庭暴力的定义与特点
家庭暴力，在法律上明确指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。其核心特征在于权力和控制，加害人存在通过暴力伤害达到控制目的的主观故意，且暴力行为往往具有持续性、周期性，对受害者造成身心上的显著伤害，并导致受害者因恐惧而屈从。
二、自残行为与家庭暴力的区别
行为对象与目的：
- 自残行为是行为人对自己身体的伤害，其目的可能是为了表达情绪、寻求关注或逃避责任等，而非直接对另一方实施伤害。
- 家庭暴力则是行为人对另一方家庭成员实施的伤害行为，旨在通过暴力手段达到控制、压迫或报复等目的。
法律后果与认定：
- 自残行为本身，如果不伴随对另一方的威胁、恐吓或实际伤害，通常不被直接认定为家庭暴力。然而，如果自残行为被用作威胁或恐吓另一方的手段，或者自残过程中意外对另一方造成了伤害，那么这种情况就可能涉及家暴的认定。
- 家庭暴力的认定需要综合考虑行为的方式、频率、后果以及加害人的主观意图等因素。如果自残行为伴随着对另一方的持续精神折磨或身体伤害，那么很可能被认定为家庭暴力。
三、具体情境下的分析
单纯自残无威胁：
- 如果夫妻吵架时，一方仅自残而未对另一方实施任何威胁、恐吓或伤害行为，那么这种自残行为通常不被认定为家庭暴力。但这种情况仍然需要引起关注，因为自残行为可能反映出行为人存在严重的心理问题或情绪失控，需要寻求专业帮助。
自残伴随威胁或伤害：
- 如果夫妻吵架时，一方自残并以此威胁或恐吓另一方，或者自残过程中意外对另一方造成了伤害（如自残时挥舞刀具不慎划伤另一方），那么这种情况就可能涉及家暴的认定。此时，受害者有权寻求法律援助和保护，包括向公安机关报案、向居民委员会或妇女联合会等机构寻求帮助，并保留好相关证据以维护自身合法权益。
四、法律建议与应对措施
及时留存证据：
- 无论自残行为是否构成家庭暴力，受害者都应及时留存相关证据，如伤痕照片、医疗记录、录音录像等，以便在必要时维护自身合法权益。
寻求专业帮助：
- 如果自残行为伴随着对另一方的威胁、恐吓或伤害，或者受害者感到自身安全受到威胁，那么应尽快寻求专业帮助。可以向公安机关报案，或者咨询我这样的专业律师以获取更多的法律支持和保护。
加强沟通与理解：
- 夫妻之间应加强沟通与理解，学会以平和、理性的方式解决矛盾和问题。避免情绪失控和暴力行为的发生，共同维护家庭和谐与稳定。
综上所述，夫妻吵架自残是否属于家暴需根据具体情况综合判断。但无论如何，自残行为都不是解决矛盾和问题的健康方式。如果遇到类似情况，建议及时寻求专业帮助并加强沟通与理解。