当租房合同中没有明确约定违约金时，计算违约损失主要依据的是法律规定以及实际情况。以下是我为您详细梳理的计算方法和处理原则：

一、法律依据与原则

1. 《民法典》第五百八十四条：这是处理此类问题的核心法律依据。它规定，若合同未约定违约金，守约方有权要求违约方赔偿其因违约行为所遭受的实际损失。这里的赔偿范围是以实际发生的损失为限，旨在填补守约方的损失，而非对违约方进行惩罚。

2. 公平原则与诚实信用原则：在司法实践中，法院会结合合同的履行情况、当事人的过错程度等因素，综合判断并确定赔偿金额，以确保赔偿结果的公平性和合理性。

二、具体计算方法

1. 直接损失计算：

   • 空置期损失：如果因违约导致房屋空置，您可以计算实际空置天数乘以日租金来得出损失金额。例如，租客提前退租导致房屋空置30天，按月租金3000元计算，损失就是3000元。
   • 修复费用：如果违约行为导致房屋或设施损坏，您需要支付修复费用，这部分费用也可以作为损失向违约方主张。

2. 间接损失计算：

   • 转租差价损失：如果因违约导致您不得不以低于原租金的金额转租房屋，您可以计算原租金与转租后租金的差额乘以剩余租期来得出损失金额。
   • 管理成本增加：如因违约产生的额外管理支出，如寻找新租客的中介费等，也可以作为损失向违约方主张。

3. 可预见性规则：违约方仅对其在订立合同时能够预见到的损失承担赔偿责任。因此，在主张损失时，您需要证明这些损失是违约方在订立合同时能够合理预见的。

三、处理建议

1. 协商优先：在争议发生后，我建议您首先尝试与违约方进行协商，看是否能够达成一个双方都能接受的解决方案。协商过程中，您可以保留沟通记录作为后续证据。

2. 诉讼主张：如果协商不成，您可以向法院提起诉讼，请求法院判决违约方承担赔偿责任。在起诉状中，您需要明确诉讼请求（如赔偿金额）及事实理由，并提交租赁合同、付款凭证、损失证明等相关证据。

3. 及时固定证据：发现违约行为后，您应立即拍照、录像，保存短信、通话录音等原始载体作为证据。这些证据将有助于您在后续的处理过程中证明自己的损失和违约方的责任。

4. 合理控制损失：作为守约方，您有义务采取适当措施防止损失扩大。例如，在房屋空置的情况下，您应尽快发布招租信息以减少空置期损失。

5. 专业评估辅助：对于复杂损失（如房屋贬值、经营收益减少等），您可以考虑委托第三方机构出具鉴定报告来辅助证明自己的损失。

综上所述，当租房合同中没有约定违约金时，您可以通过计算实际损失来向违约方主张赔偿。在处理过程中，我建议您遵循法律依据与原则，采用合理的计算方法，并保留好相关证据以便在需要时提供证明。