结论：是否构成包庇罪，需根据具体情况判断，不能仅凭“国外诈骗回来被抓，朋友知道”这一简单事实就断定朋友构成包庇罪。

详细分析：

1. 包庇罪的定义与构成要件：

   • 包庇罪，是指明知是犯罪的人而为其提供隐藏处所、财物，帮助其逃匿或者作假证明包庇的行为。
   • 构成要件包括：主观上明知是犯罪的人；客观上实施了提供隐藏处所、财物，帮助逃匿或作假证明包庇的行为。

2. “朋友知道”是否构成包庇罪：

   • 单纯知道朋友因诈骗被抓，并不构成包庇罪。包庇罪需要的是积极的作为行为，如提供隐藏处所、财物，或帮助逃匿、作假证明等。
   • 如果朋友仅仅知道这一事实，但没有实施任何上述积极行为，那么就不构成包庇罪。

3. 可能构成包庇罪的情形：

   • 如果朋友在知道诈骗事实后，为诈骗者提供了隐藏处所、财物，或者帮助其逃匿，如提供逃跑路线、资金支持等，那么就可能构成包庇罪。
   • 如果朋友为诈骗者作假证明，如伪造证据、提供虚假证言等，以掩盖其犯罪事实或减轻其刑事责任，那么也可能构成包庇罪。

4. 法律后果：

   • 如果构成包庇罪，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，可能会面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制的刑罚；情节严重的，还可能面临三年以上十年以下有期徒刑的刑罚。

建议：

• 如果您或您的朋友涉及此类情况，建议尽快咨询专业律师，以便更准确地了解法律后果和应对策略。
• 在日常生活中，应遵守法律法规，不要为犯罪分子提供任何形式的帮助或支持，以免触犯法律。

进一步思考：

• 包庇罪不仅涉及对犯罪分子的帮助，还涉及对司法公正的破坏。因此，法律对包庇罪的打击力度较大。
• 在处理涉外诈骗等复杂案件时，应特别注意法律程序的合法性和证据的充分性，以确保案件的公正处理。

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