如果离婚不想起诉，可以找以下机构或人员进行调解：

1. 婚姻登记机关：

   • 调解服务：根据《中华人民共和国民法典》及相关规定，婚姻登记机关在受理离婚申请时，会提供离婚调解服务。这是婚姻登记机关的一项重要职责，旨在帮助夫妻双方理性、平和地解决离婚纠纷。
   • 调解流程：夫妻双方在提交离婚申请后，婚姻登记机关会安排调解员进行调解。调解员会倾听双方的诉求，了解矛盾焦点，并尝试提出解决方案。如果调解成功，双方可以签订调解协议，并撤回离婚申请；如果调解不成，婚姻登记机关会依法办理离婚登记手续（但需注意，若涉及子女抚养、财产分割等复杂问题，婚姻登记机关可能建议通过诉讼解决）。

2. 人民调解委员会：

   • 调解组织：人民调解委员会是依法设立的调解民间纠纷的群众性组织，包括村民委员会、居民委员会设立的人民调解委员会，以及企业事业单位根据需要设立的人民调解委员会等。
   • 调解范围：人民调解委员会可以调解包括婚姻家庭纠纷在内的各类民间纠纷。如果夫妻双方愿意，可以向所在地的人民调解委员会申请调解离婚纠纷。
   • 调解效力：经人民调解委员会调解达成的调解协议，具有法律约束力，当事人应当按照约定履行。如果一方不履行调解协议，另一方可以向人民法院提起诉讼。

3. 专业调解机构或律师调解：

   • 专业调解：一些地区设有专业的婚姻家庭纠纷调解机构，这些机构通常由具有丰富经验的调解员组成，能够提供更专业、更高效的调解服务。
   • 律师调解：夫妻双方也可以聘请律师作为调解人，律师会根据双方的诉求和法律规定，提出合理的调解方案，并协助双方达成调解协议。

调解的注意事项：

• 自愿原则：调解必须基于双方自愿，任何一方不得强迫对方接受调解或调解结果。
• 合法原则：调解协议的内容必须合法，不得违反法律、行政法规的强制性规定，不得损害国家、集体或第三人的利益。
• 保密原则：调解过程中，调解员和双方当事人应当保守调解秘密，不得泄露调解过程中获知的对方隐私或商业秘密。

如果调解不成怎么办：

如果经过上述调解机构或人员的调解，双方仍然无法达成一致意见，那么可以考虑通过诉讼方式解决离婚纠纷。在诉讼过程中，法院会依法审理案件，并作出判决。

建议：

• 在选择调解机构或人员时，建议了解其资质和经验，选择具有良好口碑和专业能力的调解机构或人员。
• 在调解过程中，保持冷静和理性，尊重对方的意见和诉求，共同寻求解决方案。
• 如果调解不成或对方不履行调解协议，及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，并依法维护自己的合法权益。