当您逾期收到诉前通知电话时，这通常意味着对方已经采取了法律手段，准备通过诉讼来解决纠纷。面对这种情况，以下是一些详细且有条理的处理步骤，帮助您从容应对：

一、保持冷静，勿急勿慌

首先，保持冷静是非常重要的。收到诉前通知并不意味着您已经败诉，它只是诉讼程序的一个开始。您有权在法律框架内维护自己的合法权益，因此不必过于紧张或害怕。

二、及时查收并仔细阅读相关材料

1. 查收材料：确保您及时收到了对方提交的诉状、证据以及送达的相关通知材料。这些材料是了解对方诉求和案件情况的重要依据。
2. 仔细阅读：重点了解对方的身份情况、诉讼请求、事实和理由、证据以及通知书载明的相关期限（如开庭日期、举证期、答辩期）和权利义务。每一份材料都至关重要，需要您仔细阅读并理解。

三、根据通知期限及时准备并提交证据材料

1. 准备证据：根据对方的诉求和事实理由，您需要准备相应的证据来支持自己的主张。证据可以是书面材料、物证、证人证言等。
2. 提交材料：按照通知书载明的期限，及时提交您的证据材料、申请或答辩状等。确保您的材料完整、准确，并符合法院的要求。

四、准时参加庭审或调解

1. 参加庭审：按照传票通知的时间和地点，准时到庭审地点参加庭审。在庭审过程中，严格遵守法庭纪律，认真听对方的陈述和承办法官的询问。
2. 积极抗辩：及时有针对性地对原告的主张和证据进行抗辩和质证。如实陈述案件事实，并就自己的主张提供相关证据。
3. 参与调解：如果法院组织调解，您可以积极参与并尝试达成和解。调解是一种快速、有效的解决纠纷的方式，可以节省时间和成本。

五、特殊情况处理

如果您确实因为特殊原因（如疾病、出差等）不能到庭参加诉讼，可以向法院提交委托手续，委托您的近亲属、所在社区、单位或有关社会团体推荐的公民代为参加诉讼。

六、了解法律后果

如果您经传票传唤未到庭参加诉讼，法院可能会依法缺席判决。这意味着您将失去在庭审中陈述和抗辩的机会，可能对您的权益产生不利影响。因此，消极逃避并非明智之举，积极主动行使答辩、举证、质证等诉讼权利才是维护自身合法权益的正确途径。

总之，面对逾期收到的诉前通知电话，您需要保持冷静、及时查收并仔细阅读相关材料、根据通知期限准备并提交证据材料、准时参加庭审或调解，并了解可能的法律后果。希望这些建议能帮助您从容应对诉讼程序，维护自己的合法权益。