结论：关于“五年没上课课费是否可以退”的问题，不能一概而论，需根据具体情况分析，包括合同条款、未上课的原因、双方协商情况以及诉讼时效等因素。

分析如下：

1. 合同条款：

   • 首先，需要查看您与培训机构或学校签订的合同中是否有关于退费的具体条款。如果合同中明确规定了因某种原因（如学生原因、机构原因等）未上课可以退费，或者规定了退费的具体条件和流程，那么您有权按照合同条款要求退费。
   • 如果合同中没有明确规定退费条款，或者规定不明确，那么您需要参考相关法律法规和行业惯例来主张自己的权益。

2. 未上课的原因：

   • 如果未上课是由于您自身的原因（如个人原因、健康问题等），且合同中没有明确规定此类情况下可以退费，那么您要求退费可能会面临一定的困难。但您可以尝试与培训机构或学校协商，看是否能够达成退费或部分退费的协议。
   • 如果未上课是由于培训机构或学校的原因（如教学质量问题、师资问题、场地问题等），且这些原因导致您无法继续上课，那么您有权要求退费。在此情况下，您可以收集相关证据（如照片、视频、聊天记录等）来支持您的主张。

3. 双方协商：

   • 无论何种情况，与培训机构或学校进行友好协商都是解决纠纷的首选方式。您可以尝试与对方沟通，说明您的诉求和理由，看是否能够达成退费或部分退费的协议。
   • 如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。

4. 诉讼时效：

   • 需要注意的是，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。虽然您的情况已经超过了三年，但如果您能够证明在诉讼时效期间内曾经向对方主张过权利（如发送律师函、提起诉讼等），或者存在其他诉讼时效中断、中止的情形，那么您的诉求仍然有可能得到法院的支持。不过，这需要根据具体情况和证据来判断。

建议：

• 如果您希望退费，建议首先查看合同条款，了解退费的具体条件和流程。
• 如果合同中没有明确规定或规定不明确，您可以尝试与培训机构或学校协商，看是否能够达成退费或部分退费的协议。
• 如果协商无果，且您认为自己的权益受到了侵害，您可以考虑咨询专业律师（即我，张超律师，专注于刑事辩护、合同纠纷、公司事务领域），了解具体的法律途径和维权策略。
• 在处理此类纠纷时，务必保留好相关证据（如合同、付款凭证、聊天记录、照片、视频等），以便在需要时支持您的主张。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。