关于“消费分期说我逾期一年才找我是否真实”的问题，不能一概而论，需要分情况讨论：

1. 若确实存在逾期且未收到通知：

   • 在实际操作中，消费分期公司可能会因为内部流程、系统问题或人为疏忽，导致逾期通知的延迟发送。这种情况下，即使你实际上已经逾期一年，但之前未收到任何通知，也是有可能发生的。不过，这并不意味着你可以免除逾期责任，因为逾期事实本身是存在的。
   • 法律建议：首先，核实自己的还款记录，确认是否确实存在逾期。如果确实逾期，应尽快与消费分期公司联系，了解逾期详情，并协商还款方案，以避免进一步的法律纠纷和信用损失。

2. 若不存在逾期或已按时还款：

   • 如果你确定自己已经按时还款，或者根本不存在该笔消费分期的借款，那么消费分期公司声称你逾期一年显然是不真实的。这可能是消费分期公司的错误，或者是某种欺诈行为。
   • 法律建议：在这种情况下，你应立即要求消费分期公司提供详细的还款记录和逾期证据。如果消费分期公司无法提供，或者提供的证据与你的实际情况不符，你可以考虑向相关监管部门投诉，或者寻求法律援助，以维护自己的合法权益。

3. 关于逾期通知的合法性和有效性：

   • 根据相关法律法规，消费分期公司在借款人逾期后，有义务及时通知借款人，并告知其逾期后果和还款方式。如果消费分期公司未履行这一义务，可能会影响其主张逾期费用的合法性。
   • 法律建议：如果你认为消费分期公司的逾期通知存在瑕疵或违法，你可以咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的救济途径。

额外提醒：

• 在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，不要因为情绪激动而做出错误的决策。
• 保留好所有与消费分期公司的沟通记录和还款凭证，以备不时之需。
• 如果对消费分期公司的行为有疑问或不满，可以通过正规渠道进行投诉和维权。

总结：消费分期公司声称你逾期一年才找你，这一说法是否真实，取决于你的实际还款情况和消费分期公司的通知流程。在处理此类问题时，建议你先核实自己的还款记录，再与消费分期公司进行沟通协商，必要时寻求法律援助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。