核心结论：若拍了法拍房后保证金未退回，可通过与法院或拍卖机构沟通、申请执行异议、提起诉讼等途径追回保证金，具体如下：

1. 与法院或拍卖机构沟通
   • 沟通目的：首先，尝试与负责该法拍房拍卖的法院或拍卖机构取得联系，了解保证金未退回的具体原因。有可能是因为一些程序上的疏忽或者信息传递不畅导致保证金未及时退还。
   • 沟通方式：可以通过电话、书面函件或者前往相关机构办公地点进行沟通。在沟通时，要保留好相关的沟通记录，如通话录音、书面函件的复印件等，以备后续需要。
2. 申请执行异议
   • 适用情况：如果认为法院在拍卖过程中存在违法行为或者程序错误，导致保证金未退回，可以向执行法院提出执行异议。例如，法院未按照法定程序进行拍卖，或者在拍卖成交后未及时处理保证金退还事宜等。
   • 申请流程：需要向执行法院提交书面执行异议申请书，并附上相关证据材料，如拍卖公告、竞买协议、保证金缴纳凭证等。执行法院会在收到申请后进行审查，并作出相应的裁定。
3. 提起诉讼
   • 诉讼对象：如果与法院或拍卖机构沟通无果，且申请执行异议也未得到支持，可以考虑向有管辖权的人民法院提起诉讼。诉讼对象可能是法院（在特定情况下，如法院存在过错导致保证金未退还），也可能是拍卖机构（如果拍卖机构存在违约行为）。
   • 诉讼请求：在诉讼中，可以要求法院判决被告退还保证金，并承担相应的利息损失、诉讼费用等。
   • 证据准备：为了支持自己的诉讼请求，需要准备充分的证据材料，如上述提到的拍卖公告、竞买协议、保证金缴纳凭证、沟通记录、执行异议裁定书等。
4. 其他途径
   • 向相关部门投诉：如果认为拍卖机构存在违规行为，还可以向相关的监管部门进行投诉，如市场监督管理部门、拍卖行业协会等。这些部门可能会对拍卖机构进行调查处理，并协助你追回保证金。
   • 寻求媒体帮助：在合法合规的前提下，也可以考虑通过媒体曝光的方式，引起社会关注，促使问题得到解决。但这种方式需要谨慎使用，避免给自己带来不必要的麻烦。