在不知情的情况下帮别人洗了20万元，一般不构成洗钱罪，因此不会被判刑。但如果司法机关有证据表明你应当知道是犯罪所得及其收益而实施了相关行为，则可能面临刑事责任。以下是对这一问题的详细分析：

一、洗钱罪的构成要件及主观故意要求

洗钱罪是一种特定的金融犯罪行为，其主观方面要求行为人必须是出于故意，即明知所处理的资金是来源于特定犯罪（如毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪或金融诈骗犯罪）的违法所得及其产生的收益，并故意通过各种方式掩饰、隐瞒这些资金的来源和性质。这是构成洗钱罪的主观要件，也是区分罪与非罪的关键所在。

二、“不知情”的认定与司法实践

在实际案件中，“不知情”的认定是一个复杂且严格的过程。司法机关会综合考虑你的认知能力、行为方式、交易背景等多种因素来判断你是否确实不知情。如果你能够证明自己在处理相关资金时确实不知晓其违法来源，那么就不符合洗钱罪的主观故意要求，从而不构成洗钱罪。

然而，需要注意的是，如果司法机关通过调查取证发现你有理由应当知道所处理的资金是犯罪所得及其收益，即使你声称自己不知情，也可能被认定为具有主观故意，从而构成洗钱罪。例如，如果你与上游犯罪分子有密切联系，或者你的行为明显异常（如频繁进行大额资金转账、使用虚假身份信息等），这些都可能成为司法机关认定你“应当知情”的依据。

三、法律责任与量刑标准（若构成洗钱罪）

根据《刑法》的相关规定，如果构成洗钱罪，将受到法律的制裁。具体来说：

• 一般情节：处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；
• 情节严重：处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。

情节严重的情形包括但不限于洗钱数额巨大（如50万元以上）、多次实施洗钱活动、个人以洗钱为业或者单位以洗钱为主要业务等。在你所描述的情况中，洗钱数额为20万元，如果构成洗钱罪且不存在情节严重的情形，则一般会在五年以下有期徒刑或者拘役的幅度内量刑，并处洗钱数额百分之五以上百分之二十以下的罚金。

四、建议与应对措施

1. 立即报案：如果你发现自己可能在不知情的情况下参与了洗钱活动，建议立即向公安机关报案，并如实说明情况。
2. 配合调查：积极配合有关部门的调查工作，提供必要的证据材料以证明自己的清白。这包括但不限于交易记录、聊天记录、身份证明等。
3. 寻求法律帮助：在整个过程中，你可以寻求我的法律帮助，以确保你的权益得到充分保护。我可以根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和辩护策略。

五、特别提醒

• 保持警惕：在日常生活中，应保持警惕，避免卷入任何可能的洗钱活动中去。不要轻易为他人提供资金账户、进行大额资金转账等行为，特别是当这些行为与你的正常经济活动不符时。
• 加强法律意识：了解并遵守相关法律法规，增强自己的法律意识。这有助于你更好地识别并防范洗钱等金融犯罪行为。

总之，在不知情的情况下帮别人洗钱一般不构成犯罪，但关键在于你能否证明自己的不知情。如果你面临类似情况或有任何疑问，请随时向我咨询。