公司因效益不好降薪孕妇，这一行为并非一概而论地合法或非法，其合法性需根据具体情况和法律规定来判断。但通常情况下，未经孕妇同意或无法律依据，公司单方面降薪是不合法的。以下从多个角度进行分析：
一、一般情况下不合法的原因
劳动合同约定：
- 工资是劳动合同的重要条款，一旦双方签订并明确约定了工资数额或计算方式，公司单方面降低工资即构成对劳动合同的变更。
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位变更劳动合同应与劳动者协商一致，并采用书面形式。未经劳动者同意，擅自降薪违反法律规定，对于孕妇同样适用。
孕妇权益保护：
- 孕妇作为特殊群体，受到法律的特别保护。公司随意降薪不仅影响孕妇的切身利益，还可能对其孕期生活造成不良影响。
- 公司效益不好并非降薪的法定理由，公司应通过合法合理的方式应对经营困难，而非侵害孕妇的合法权益。
二、合法降薪的特定情形（虽不常见，但理论上存在可能性）
协商一致：
- 如果公司与孕妇就降薪事宜进行充分沟通和协商，并取得孕妇的书面同意，这种降薪行为是合法的。但这种情况较为少见，因为孕妇通常不会轻易同意降薪。
有明确制度规定且民主程序制定：
- 公司有完善、合理的薪酬管理制度，该制度需经过职工代表大会或全体职工讨论，提出方案和意见，与工会或职工代表平等协商确定，并向劳动者公示。
- 制度中明确规定在公司效益不好等特定情况下可以调整工资，且调整方式需合理。但即便如此，对于孕妇的降薪仍需谨慎处理，确保不违反相关法律法规对孕妇的特殊保护。
经营困难且有证据证明：
- 公司确实面临严重的经营困难，如财务状况恶化、订单大量减少等，并能提供充分的证据证明降薪是为了维持企业的正常经营和避免大规模裁员等合理目的。
- 降薪的幅度需合理，程序需正当，如提前通知孕妇、说明降薪原因等。但即便满足这些条件，对于孕妇的降薪仍可能因违反特殊保护规定而被认定为非法。
三、孕妇权益保护措施
如果公司无正当理由擅自降薪孕妇，孕妇可以采取以下措施维护自己的权益：
与公司协商：首先尝试与公司进行沟通，要求恢复原工资待遇。在沟通过程中，可以明确指出公司的降薪行为违反了劳动合同和法律法规。
申请劳动仲裁：若协商不成，可以向劳动争议仲裁机构申请仲裁，要求用人单位补足工资差额并支付相应的经济补偿。劳动仲裁是解决劳动争议的一种有效方式，具有相对快速和低成本的特点。
提起诉讼：在必要时，孕妇还可以向法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。诉讼虽然成本较高，但具有更强的法律效力和执行力。
总结来说，公司因效益不好降薪孕妇的行为，在未经孕妇同意或无法律依据的情况下，通常是不合法的。孕妇在面对此类问题时，应了解自己的权益和维权途径，并在必要时及时寻求法律帮助。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。