结论前置：
详细分析
一般情况下哺乳期加班的违法性
根据《中华人民共和国劳动法》第六十三条以及《女职工劳动保护特别规定》第九条的规定，对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。这一规定明确保护了哺乳期女职工的合法权益，确保她们有足够的时间照顾婴儿，保持身体健康。因此，在一般情况下，用人单位安排哺乳期女职工加班是违法的。
特殊或紧急情况下的加班
尽管一般情况下禁止安排哺乳期女职工加班，但在某些特殊情形下，如自然灾害、事故等威胁劳动者生命健康和财产安全的情况，或生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障影响生产和公众利益必须及时抢修时，用人单位可根据实际需要安排哺乳期女职工加班。但在此情况下，用人单位应事先征得女职工的同意，并确保其加班过程中的安全与健康，同时按照法律规定支付相应的加班费用。
违法后果与法律责任
若用人单位违反相关规定，安排哺乳期女职工加班且未采取相应保护措施，女职工有权向劳动监察部门投诉举报。劳动行政部门可责令用人单位改正，并按照受侵害女职工每人1000元以上5000元以下的标准处以罚款。此外，若用人单位的行为对女职工造成了实际损害，还应承担相应的赔偿责任，包括但不限于医疗费用、精神损失费等。
女职工的权益保护与建议
女职工自我保护：哺乳期女职工应充分了解自己的合法权益，对于用人单位的不合理加班要求有权拒绝，并可通过法律途径维护自己的权益。如果用人单位未经同意擅自安排加班，女职工可以向劳动监察部门投诉，要求单位改正违法行为，并可依法要求赔偿。
用人单位合规管理：用人单位应严格遵守相关法律法规，制定合理的工作安排，确保哺乳期女职工得到充分的休息和哺乳时间。在特殊情况下确需加班的，应事先征得女职工同意，并采取必要措施保障其权益，如支付加班费、提供必要的休息条件等。
总结与进一步思考
综上所述，哺乳期加班并非绝对禁止，但需严格遵守相关法律法规的规定，并确保女职工的身体健康和合法权益得到充分保障。用人单位在安排加班时应充分考虑女职工的实际情况和健康状况，而女职工也应积极维护自己的合法权益。在实际操作中，双方应加强沟通与协商，共同营造和谐、合法的劳动关系环境。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。