缓刑并非只要不出市就好了，被宣告缓刑的犯罪分子在缓刑考验期间，若需离开所居住的市、县或迁居，必须报经考察机关批准。以下是对此问题的详细分析：

一、缓刑期间的行动自由限制

根据《中华人民共和国刑法》第七十五条的规定，被宣告缓刑的犯罪分子在缓刑考验期间应当遵守以下规定：

1. 遵守法律、行政法规，服从监督：这是缓刑犯的基本义务，必须严格遵守国家的法律、行政法规，并接受相关部门的监督。
2. 报告活动情况：需按照考察机关的规定，定期或不定期地报告自己的活动情况，以确保其行为符合缓刑期间的要求。
3. 遵守会客规定：在会客方面，也应遵循考察机关制定的具体规定，不得随意违反。
4. 离开居住地需报批：最为关键的是，若计划离开所居住的市、县或者迁居，必须事先向考察机关提出申请并获得批准。这是缓刑期间对犯罪分子行动自由的重要限制之一。

二、未经批准擅自离开的法律后果

如果缓刑犯在考验期内未经批准擅自离开所居住的市、县，将可能被视为违反缓刑规定。情节严重的，考察机关有权根据《中华人民共和国刑法》第七十七条的规定，撤销缓刑，并执行原判刑罚。这是因为，缓刑是有条件的不执行刑罚制度，一旦缓刑犯违反相关规定，法院有权根据其违规行为的严重程度作出相应的处理。

三、特殊情况下的处理

对于因正常工作和生活需要经常性跨市、县活动的缓刑犯，考察机关可以根据实际情况，简化批准程序和方式。但这并不意味着缓刑犯可以随意离开所居住的市、县，而是需要在考察机关的指导和监督下进行。

四、建议与注意事项

1. 提前申请：如果缓刑犯确实有正当理由需要出市区，例如工作、家庭或其他紧急情况，应当提前向考察机关提出申请，并等待批准。
2. 严格遵守规定：在缓刑考验期间，缓刑犯应严格遵守相关法律规定和考察机关的要求，避免任何可能的违规行为。
3. 及时咨询：如有任何疑问或需要帮助，缓刑犯应及时向考察机关或专业律师咨询，以确保自己的行为符合法律要求。

总结来说，缓刑并非只要不出市就好了。被宣告缓刑的犯罪分子在缓刑考验期间，若需离开所居住的市、县或迁居，必须报经考察机关批准。未经批准擅自离开，可能面临严重的法律后果。因此，缓刑犯应严格遵守相关规定，确保自己的行为合法合规。如有任何疑问或需要帮助，请直接向我咨询。