结论前置：根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，交通违法中一次记1分的情形主要包括超速行驶（特定条件）、不按规定会车与倒车、掉头、不按规定使用灯光、违反禁令标志与禁止标线、超载与超尺寸、未按期检验与擅自改装、未系安全带与未戴安全头盔以及其他一些妨碍安全驾驶的行为。以下是对这些情形的详细解释：

1. 超速行驶（特定条件）：

   • 驾驶校车、中型以上载客载货汽车、危险物品运输车辆，在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶超过规定时速百分之十以上未达到百分之二十的，将被记1分。例如，在限速60公里/小时的普通国道上，若实际车速达到66-71公里/小时，即构成此违章。

2. 不按规定会车与倒车、掉头：

   • 不按规定会车，如未为对方车辆让行、占用对方车道等，影响正常会车秩序的行为，将被记1分。
   • 在高速公路和城市快速路以外的道路上不按规定倒车、掉头，如在有禁止标志的地点进行此类操作，同样会被记1分。

3. 不按规定使用灯光：

   • 在夜间无路灯、照明不良或遇雾、雨、雪、沙尘、冰雹等低能见度情况下行驶时，不开启前照灯、示廓灯和后位灯；转弯时不提前开启转向灯等，均属于不按规定使用灯光，将被记1分。

4. 违反禁令标志、禁止标线：

   • 驾驶机动车违反禁令标志（如禁止通行、禁止驶入、禁止转弯等）和禁止标线（如单、双黄实线）的指示，将被记1分。

5. 超载与超尺寸：

   • 驾驶机动车载货长度、宽度、高度超过规定的，将被记1分。
   • 驾驶载货汽车载物超过最大允许总质量但未达到百分之三十的，同样会被记1分。例如，货车核定载质量为5吨，实际载货在5吨到6.5吨之间，即构成此违章。

6. 未按期检验与擅自改装：

   • 驾驶未按规定定期进行安全技术检验的公路客运汽车、旅游客运汽车、危险物品运输车辆以外的机动车上路行驶的，将被记1分。
   • 驾驶擅自改变已登记的结构、构造或者特征的载货汽车上道路行驶的，也将被记1分。这包括加高车厢栏板、增加车辆载重等擅自改动行为。

7. 未系安全带与未戴安全头盔：

   • 驾驶机动车在道路上行驶时，驾驶人未按规定系安全带的，将被记1分。
   • 驾驶摩托车时不戴安全头盔的，同样会被记1分。安全带和安全头盔是保障驾乘人员安全的重要装备。

8. 其他妨碍安全驾驶的行为：

   • 驾驶机动车时，有拨打、接听手持电话，驾车未关好车门、车厢，驾车时吸烟、饮食等妨碍安全驾驶的行为的，也将被记1分。

法律建议：

• 驾驶人在驾驶过程中应严格遵守交通规则，确保行车安全，避免上述违法行为的发生。
• 若因疏忽或无知而违反了交通规则，应及时接受处理并改正错误，以免对个人信用和驾驶记录造成不良影响。
• 对于不确定的交通规则或疑问，建议及时查阅相关法律法规或咨询专业律师（即我本人），以确保自己的驾驶行为合法合规。

可能后果：

• 若因交通违法行为被记分，可能会面临罚款、扣留驾驶证、参加交通安全教育等处罚。
• 累积记分达到一定分值时，还可能面临吊销驾驶证等更严重的处罚。因此，驾驶人应时刻保持警惕，遵守交通规则，确保行车安全。