核心结论：若因公证债权文书被强制执行导致银行卡被冻结，可按以下步骤处理：

1. 核实冻结的合法性
   首先需确认冻结程序是否合法。根据《民事诉讼法》第249条，执行法院需向被执行人送达执行通知书，并附有公证债权文书及执行证书。若未收到相关文书，或公证债权文书存在《公证法》第37条规定的“内容违法或与事实不符”情形（如债权不存在、债务已清偿、公证程序违法等），可向执行法院提出执行异议，要求撤销冻结措施。

2. 与债权人协商和解
   若冻结合法但自身确有还款困难，可主动联系债权人（如银行、金融机构），协商分期还款、延期还款或减免部分利息。若达成和解，可要求债权人向法院申请解除冻结。根据《最高人民法院关于执行和解若干问题的规定》，双方达成书面和解协议后，法院可裁定中止执行，并解除冻结措施。

3. 申请执行异议或复议
   若认为冻结金额超过债务范围（如冻结了非债务人财产、超额冻结），或执行行为违反法定程序（如未依法送达、未保障陈述申辩权），可依据《民事诉讼法》第232条向执行法院提出书面异议。法院需在15日内审查并作出裁定，若对裁定不服，可在10日内向上一级法院申请复议。

4. 通过再审或撤销公证程序救济
   若公证债权文书本身存在重大错误（如虚构债务、恶意串通），可依据《公证法》第40条向公证机构申请复查，或直接向法院提起民事诉讼，请求撤销公证债权文书。若法院撤销公证文书，执行程序将终止，冻结措施也会解除。

5. 履行债务后申请解冻
   若经济条件允许，可一次性清偿债务，并要求债权人出具结清证明，随后向法院申请解除冻结。法院需在收到申请后3日内解除冻结措施。

关键提醒：

• 冻结期间，银行卡仅能进账不能出账，但基本生活费用（如工资、养老金）可向法院申请保留必要生活费用（通常为当地最低生活保障标准）。
  
• 若对执行程序有疑问，可要求法院出具《冻结裁定书》，明确冻结依据、金额及期限。
  
• 避免逃避执行，否则可能面临限制高消费、纳入失信被执行人名单等更严厉措施。

行动建议：

1. 立即联系执行法院，要求提供冻结依据及公证债权文书副本；
   
2. 评估自身还款能力，优先选择协商和解或一次性清偿；
   
3. 若发现公证文书违法，尽快委托律师启动撤销程序。
   

如有进一步细节（如公证文书内容、冻结金额等），可随时补充说明，我会为您分析具体应对方案。