结论前置：网贷逾期后，网贷平台或催收人员联系您的家人，其合法性取决于具体行为是否符合法律法规。合规的联系是允许的，但频繁骚扰、泄露个人信息、暴力威胁或未经同意获取并联系其他家人的行为则属于违法。针对您目前的情况，我将从合法与违法联系家人的情形、您及家人的权益保护、以及应对措施等角度为您详细分析。

一、合法联系家人的情形

1. 获得授权：如果您在申请网贷时，明确授权网贷平台在逾期时可以联系您的家人，那么这种联系是合法的。授权通常体现在相关文件或合同中，网贷平台需按照约定进行。

2. 紧急联系人机制：当您在申请贷款时填写了家人作为紧急联系人，且逾期后无法有效联系到您本人时，网贷平台为了确认您的情况或提醒还款，可以合理联系紧急联系人。这是基于双方事先的约定和合理的商业实践。

二、违法联系家人的情形

1. 频繁骚扰：网贷平台或催收人员不得以频繁打电话、在非合理时间段拨打电话、发送大量骚扰短信等方式对您的家人进行骚扰。此类行为违反了《治安管理处罚法》等相关法律法规，可能面临拘留或罚款等处罚。

2. 泄露个人信息与侵犯隐私：网贷平台不得将您的逾期信息等个人隐私内容泄露给您的家人，并以此进行威胁、辱骂等不当行为。这侵犯了您及其家人的隐私权和名誉权，根据《民法典》规定，被侵权人有权要求侵权人承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。

3. 暴力威胁与欺诈：使用暴力、恐吓、侮辱、诽谤等方式向您的家人施压，迫使您还款，或者夸大欠款金额、虚构逾期后果等行为构成欺诈，均违反了相关法律法规。

三、您及家人的权益保护与应对措施

1. 您作为借款人的责任：

   • 积极沟通：您应主动与网贷平台联系，说明逾期原因，表明还款意愿，并协商制定合理的还款计划，以避免平台因无法联系到您本人而过度骚扰家人。
   • 按时履约：严格按照协商好的还款计划执行，确保按时足额还款，避免再次逾期。

2. 您家人的权益保护：

   • 明确态度：您的家人接到平台电话时，应明确告知对方在合法合规范围内进行沟通，避免过度骚扰。
   • 保留证据：如遇暴力催收、频繁骚扰等违法行为，您的家人应及时保留证据（如电话录音、短信截图），并向相关监管部门（如银保监会、地方金融监管局等）投诉或报警，维护自身合法权益。

3. 法律途径：

   • 如果网贷平台或催收人员的行为已经严重侵犯了您及家人的合法权益，您可以通过法律途径追究其责任，包括但不限于提起民事诉讼要求赔偿损失、申请禁止令等。

四、综合建议

面对网贷逾期问题，我建议您首先保持冷静，不要因为催收压力而做出不理智的行为。同时，积极与网贷平台沟通，寻求解决方案，如延期还款、分期还款等。如果平台态度强硬或存在违法行为，您应及时向相关监管部门投诉或报警，并保留好相关证据。此外，您也可以考虑咨询专业律师（即我本人），以获取更具体的法律建议和帮助。

最后，我想强调的是，网贷逾期虽然会带来一定的法律风险和信用风险，但只要您积极面对、妥善处理，是可以有效化解的。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。