针对您提出的“起诉离婚了户口没有原件在男方家怎么迁出”的问题，这确实是一个涉及户政业务办理的具体情况。虽然您提到的参考信息主要聚焦于湖南地区的户政业务网上办理服务，但我可以根据这些信息以及一般的户政业务办理流程，给您提供一个较为通用的解答思路。

首先，需要明确的是，即使户口本原件不在您手中，您仍然有权迁移自己的户口。在起诉离婚的背景下，您可以通过以下步骤来尝试迁移户口：

1. 了解当地政策：

   • 不同地区的户政业务办理政策可能有所不同，因此建议您首先了解您所在地区（或男方家所在地区，如果涉及跨地区迁移）的户政业务办理规定。
   • 特别是关注是否有关于离婚后户口迁移的特殊规定或流程。

2. 准备相关材料：

   • 尽管户口本原件不在您手中，但您可能需要提供其他证明身份和婚姻状况的材料，如身份证、离婚证（或法院判决书）、以及可能需要的户口迁移申请表等。
   • 如果男方家拒绝提供户口本原件，您可以考虑向公安机关出具书面说明，解释情况并请求协助。

3. 选择办理方式：

   • 根据您所在地区的政策，您可能可以选择线上或线下办理户口迁移。
   • 如果当地支持全流程网上办理（如参考信息中提到的湖南地区），您可以尝试通过公安机关的官方网站或移动应用进行在线申请。
   • 如果不支持网上办理，您则需要前往当地公安机关的户政窗口进行现场办理。

4. 遵循办理流程：

   • 无论是线上还是线下办理，您都需要遵循公安机关提供的办理流程。
   • 这可能包括填写申请表、提交材料、等待审核、缴纳相关费用（如有）、以及领取新的户口本或户口迁移证明等步骤。

5. 寻求帮助：

   • 如果在办理过程中遇到困难或问题，您可以向公安机关的户政窗口工作人员咨询或寻求帮助。
   • 他们可以根据您的具体情况提供指导或解决方案。

6. 特殊情况处理：

   • 如果男方家拒绝配合或存在其他特殊情况，您可能需要考虑通过法律途径解决，如向法院申请强制执行户口迁移等。

最后，需要强调的是，由于户政业务办理政策可能因地区而异，且可能随时间发生变化，因此建议您在办理前务必咨询当地公安机关或查阅相关官方信息以获取最准确、最权威的指导。希望这些建议能对您有所帮助。