若没有精神疾病却被强制关入精神病院，可通过以下途径进行申诉和维权：

1. 立即联系家属或亲友
   这是最直接且有效的第一步。若你被非法限制人身自由，应尽快通过任何可能的方式（如口头示意、传递纸条等）联系家属或信任的人，告知他们你的处境。家属或亲友可以：

   • 向医院提出质疑，要求重新进行精神状况鉴定；
   • 向当地公安机关报案，说明你可能被非法拘禁；
   • 联系媒体或社会监督机构，引起公众关注，形成舆论压力。

2. 向医院提出书面异议
   根据《精神卫生法》的规定，精神障碍的诊断应当由精神科执业医师作出，且诊断需基于医学标准。如果你认为自己被误诊或非法收治，可以：

   • 要求医院提供诊断依据和收治程序文件；
   • 书面提出异议，要求医院重新组织专家会诊；
   • 若医院拒绝，可要求其出具书面拒绝理由。

3. 向卫生行政部门投诉
   若医院未依法处理你的异议，你可以向当地卫生健康委员会（或卫生局）投诉，要求其介入调查。投诉时需提供：

   • 你的身份证明；
   • 被收治的医院名称及具体时间；
   • 医院诊断书及相关文件（如有）；
   • 详细陈述你被非法收治的事实和理由。

4. 申请行政复议或提起行政诉讼
   如果卫生行政部门未依法处理你的投诉，你可以：

   • 申请行政复议：向上一级卫生行政部门或本级人民政府申请复议，要求撤销医院的收治决定；
   • 提起行政诉讼：直接向法院起诉医院或卫生行政部门，要求确认收治行为违法，并赔偿你的损失（如精神损害、误工费等）。

5. 报警或提起刑事自诉
   如果有人故意捏造事实、伪造证据，导致你被非法关入精神病院，可能涉嫌“非法拘禁罪”或“诬告陷害罪”。你可以：

   • 向公安机关报案，要求追究相关人员的刑事责任；
   • 若公安机关不立案，可向检察院申请立案监督，或直接向法院提起刑事自诉。

6. 寻求法律援助或委托律师
   整个过程中，建议你尽快委托律师介入。律师可以：

   • 协助你收集证据（如监控录像、证人证言等）；
   • 代表你与医院、卫生部门沟通；
   • 起草法律文书（如异议书、投诉信、起诉状等）；
   • 在行政复议或诉讼中为你辩护。

温馨提示：

• 保留所有相关证据（如诊断书、收治通知、沟通记录等）；
• 尽量保持冷静，避免与医院工作人员发生冲突；
• 若身体受到伤害，及时要求医院出具伤情鉴定，为后续维权提供依据。

如有进一步疑问或需要具体指导，欢迎直接向我咨询。