违反土地承包合同，赔偿方式需根据合同约定、实际损失及法律规定综合确定，具体如下：

1. 合同有明确约定时
   若合同中已约定违约责任（如违约金比例、赔偿计算方式），原则上应按约定执行。但需注意：

   • 若违约金显著高于实际损失（超过30%），违约方可请求法院或仲裁机构调整；
     
   • 若违约金低于实际损失，守约方可主张按实际损失赔偿（需举证损失金额）。
     示例：合同约定“违约方需支付承包费20%的违约金”，若实际损失为承包费的15%，则按20%支付；若实际损失为30%，则可主张按30%赔偿。

2. 合同未约定或约定不明时
   根据《民法典》第584条，违约方需赔偿守约方因违约造成的“实际损失”，包括：

   • 直接损失：如已投入的种子、化肥、人工等成本；
     
   • 间接损失：如因违约导致的预期收益减少（需证明收益的合理性和确定性）。
     示例：承包方因发包方提前收回土地，导致当季作物无法收获，赔偿范围包括种子、化肥费用（直接损失）及预期的农作物销售收入（间接损失）。

3. 特殊情形下的赔偿限制

   • 过失相抵：若守约方对损失扩大存在过错（如未及时采取减损措施），可减轻违约方责任；
     
   • 可预见性规则：违约方仅对合同订立时可预见的损失承担责任（如因市场波动导致的利润损失通常不可预见）。
     示例：承包方未按约定使用土地导致土壤退化，发包方未及时制止，双方可能按过错比例分担修复费用。

建议行动：

1. 立即固定证据（如合同、损失凭证、沟通记录等）；
   
2. 优先协商解决，协商不成可向农村土地承包仲裁委员会申请仲裁或直接向法院起诉；
   
3. 若涉及集体土地，需注意《农村土地承包法》的特殊规定（如发包方擅自收回土地需承担行政责任）。
   

如有具体合同条款或损失情况，可进一步提供细节，我会为您分析赔偿金额的合理范围。