结论：一般来说，起诉前找律师更为合适，但具体选择还需根据案件情况和个人需求来决定。以下是从不同角度的详细分析：
起诉前找律师的优势
法律咨询与评估：
- 在起诉前，律师可以为你提供专业的法律咨询，帮助你评估案件的胜诉可能性、法律风险以及可能获得的赔偿或利益。
- 律师可以分析案件事实，指出关键证据，并建议你如何收集和保存这些证据，为后续的诉讼做好充分准备。
策略制定与规划：
- 律师可以根据案件情况，为你制定合适的诉讼策略，包括选择适当的法律程序、确定诉讼请求和事实理由等。
- 律师还可以协助你规划诉讼进程，预测可能遇到的法律障碍，并提出应对措施。
避免法律陷阱：
- 在起诉前，律师可以审查你的起诉材料，确保没有遗漏或错误，避免因为程序上的瑕疵而影响案件的审理。
- 律师还可以提醒你注意诉讼时效、管辖法院等法律问题，防止因为不了解法律而错失维权机会。
起诉后找律师的情况
紧急情况下的应对：
- 在某些紧急情况下，如对方已经提起诉讼或即将采取不利于你的法律行动时，你可能需要迅速找律师来应对。
- 此时，律师可以立即介入案件，为你提供紧急的法律援助，如申请财产保全、提出管辖权异议等。
自行尝试后寻求专业帮助：
- 如果你已经尝试自行处理案件，但发现效果不佳或遇到难以解决的问题时，可以考虑找律师来协助你。
- 律师可以接手你之前的努力，利用其专业知识和经验来推动案件的进展。
综合建议
- 对于复杂或重要的案件：建议起诉前就找律师，以便从一开始就获得专业的法律支持和指导，提高胜诉的可能性并降低法律风险。
- 对于简单或小额的案件：如果你对法律程序有一定了解，且案件事实清楚、证据充分，也可以考虑自行起诉。但如果你在诉讼过程中遇到任何问题或不确定如何操作时，应及时找律师咨询。
- 无论何时找律师：都应选择有专业资质和丰富经验的律师，以确保你的权益得到充分保障。你可以通过查看律师的执业证书、了解其过往案例和客户评价等方式来评估律师的专业水平。
最后，如果你有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。作为专业律师，我将竭诚为你提供全面、准确的法律解答和帮助。