面对没有钱还账且找家里人帮助也无果的情况，你可以考虑以下几个方面的解决方案：
与债权人协商延期还款或分期还款
- 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债务人因经济困难暂时无法履行债务的，可以与债权人协商延期履行或者分期履行。这既体现了法律的灵活性，也体现了对债务人实际困难的考虑。
- 建议：你可以主动与债权人沟通，说明自己的经济状况，提出延期还款或分期还款的方案。在协商过程中，尽量保持诚恳和透明的态度，争取债权人的理解和支持。
寻求法律援助或调解
- 法律背景：如果你与债权人之间的纠纷无法通过协商解决，你可以考虑寻求法律援助或调解。法律援助机构可以提供免费的法律咨询和代理服务，帮助你处理债务纠纷。同时，调解也是一种有效的解决纠纷的方式，可以在不损害双方利益的前提下达成和解。
- 建议：你可以向当地的法律援助机构咨询，了解申请法律援助的条件和流程。如果条件符合，你可以申请法律援助来帮助你处理债务纠纷。此外，你也可以考虑通过人民调解委员会等调解机构进行调解，以达成和解协议。
考虑个人破产制度（如适用）
- 法律背景：虽然我国目前尚未建立全国性的个人破产制度，但部分地区如深圳已经开展了个人破产制度的试点工作。个人破产制度旨在为诚实而不幸的债务人提供债务重组的机会，帮助他们摆脱债务困境。
- 建议：如果你所在地区已经实施了个人破产制度，并且你符合申请个人破产的条件，你可以考虑申请个人破产来重组你的债务。但需要注意的是，个人破产会对你的信用记录产生严重影响，且在一定期限内会限制你的高消费行为。
努力增加收入，逐步偿还债务
- 法律背景：虽然这不是一个直接的法律解决方案，但增加收入是解决债务问题的根本途径。通过努力工作、兼职、创业等方式增加收入，你可以逐步偿还债务，减轻经济压力。
- 建议：你可以根据自己的实际情况和技能特长，寻找适合自己的增加收入的方式。同时，你也可以考虑削减不必要的开支，节约资金用于偿还债务。
警惕非法催收行为
- 法律背景：在债务纠纷处理过程中，你可能会遇到一些非法催收行为，如暴力催收、骚扰催收等。这些行为不仅违反了法律法规，也侵犯了你的合法权益。
- 建议：如果你遇到了非法催收行为，你可以及时向公安机关报案，维护自己的合法权益。同时，你也可以保留相关证据，如录音、录像、短信等，以便在需要时提供给相关部门进行调查处理。
在处理债务纠纷时，你需要保持冷静和理智的态度。不要因为经济压力而采取过激的行为或做出错误的决策。如果你对债务纠纷的处理感到困惑或无助，你可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。