当您的车停在自己车位上被刮了，您可以按照以下详细步骤来处理这个问题，以最大限度地保护您的权益：

一、立即保护现场并详细记录损害

1. 保持现场原状：发现车辆被刮后，首先不要慌张，更不要急于移动车辆，以免破坏可能的证据。保持现场原状对于后续的责任认定和保险理赔都至关重要。

2. 详细记录损害：使用手机或相机，从多个角度拍摄车辆受损的清晰照片。这些照片应包括车辆的整体外观、受损的细节部位，以及车辆与周围环境的相对位置。确保照片能够清晰地反映出车辆的牌照和受损情况，这将作为后续处理的重要证据。

二、积极寻找刮蹭方

1. 询问目击者：向附近可能目睹事件发生的人，如小区保安、路人或周边店铺的工作人员了解情况。询问他们是否看到了刮蹭的过程或刮蹭方的车辆信息，并记录下他们的联系方式以便后续联系。

2. 查看监控录像：如果您的车位位于有监控的区域，如小区停车场或公共停车场，及时向管理方申请查看监控录像。通过监控录像，您可以确定刮蹭车辆的信息和责任人，为后续的处理提供有力支持。

三、根据具体情况采取相应措施

1. 找到刮蹭方时：

   • 协商解决：如果刮蹭轻微，且双方对责任及赔偿无异议，您可以与刮蹭方私下协商解决。在协商过程中，建议签订书面赔偿协议，以明确双方的权利和义务。
   • 走保险流程：如果刮蹭严重或双方存在争议，您应通知各自的保险公司，并按照保险流程进行处理。保险公司会指导您进行后续的理赔流程，包括提交必要的理赔材料、定损和维修等。

2. 未找到刮蹭方时：

   • 小区内：如果您的车辆在小区内被刮且未找到刮蹭方，您应及时报备物业管理处，要求他们协助查看监控并寻求帮助。如果物业在管理上存在过错，如监控设备损坏或未及时查看监控等，您还可以考虑要求物业承担一定的赔偿责任。
   • 道路上：如果您的车辆在道路上被刮且未找到刮蹭方，您应立即向交警部门报案，并提供详细的事故信息。同时，通知您的保险公司申请理赔。在理赔过程中，注意了解保险条款中关于无法找到第三方的免赔率规定。
   • 停车场内：如果您的车辆在收费停车场被刮且未找到刮蹭方，您可以向停车场管理员寻求帮助。根据停车合同或相关法规，停车场可能应承担一定的赔偿责任。您可以与停车场管理方协商解决赔偿事宜，或通过法律途径维护自己的权益。

四、车辆维修与理赔

1. 选择正规维修厂：根据保险公司的指定或您自行了解的情况，选择一家信誉良好的汽车维修厂进行维修。与维修厂明确维修方案、时间及费用，确保维修质量符合标准。

2. 跟进维修进度：在维修过程中，保持与维修厂的沟通，及时了解维修情况。维修完成后，仔细检查维修质量，确保车辆恢复正常使用状态。

3. 保存凭证备查：妥善保存维修发票及相关凭证，以备后续保险理赔或法律纠纷之需。这些凭证将作为您维权的重要依据。

综上所述，当您的车停在自己车位上被刮时，应保持冷静并按照上述步骤有序处理。通过积极寻找刮蹭方、采取适当措施并妥善处理车辆维修与理赔事宜，您可以有效维护自己的权益。同时，也建议您加强交通安全意识，合理停车，以预防类似事件的再次发生。