在交通事故中被认定为五五责任且同时属于工伤的情况下，赔偿事宜确实涉及交通事故赔偿和工伤赔偿两个方面。以下是对此问题的详细解答：
一、交通事故赔偿
赔偿原则：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第七十六条，机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的，首先由保险公司在机动车第三者责任强制保险（交强险）责任限额范围内予以赔偿。
- 不足的部分，按照过错比例分担责任。在五五责任划分下，双方应各自承担50%的赔偿责任。
具体赔偿流程：
- 报案与定损：事故发生后，及时向保险公司报案，并配合保险公司进行查勘定损。保留好相关证据，如事故现场照片、维修发票等。
- 计算赔偿金额：根据事故造成的实际损失，包括人身伤害赔偿（如医疗费、误工费、护理费等）和财产损失赔偿（如车辆维修费、物品损失费等），计算出总赔偿金额。双方各自承担总赔偿金额的50%。
- 协商或诉讼解决：双方可就赔偿问题进行协商，达成一致意见后签订赔偿协议。若协商不成，可向法院提起诉讼。
- 执行赔偿：根据协商结果或法院判决，双方应按照约定或判决履行赔偿义务。
特殊情形处理：
- 如果事故一方为非机动车驾驶人或行人，即使责任划分为五五责任，机动车一方也可能需要在一定程度上多承担一些赔偿责任，以体现对弱势群体的保护。具体比例需根据当地法律法规和司法实践来确定。
- 若肇事方购买了商业保险（如三者险），在交强险赔偿不足的情况下，可由商业险在责任限额内按责任比例进行补充赔偿。
二、工伤赔偿
工伤认定：
- 在上下班途中发生交通事故且非本人主要责任的，可认定为工伤。如果肇事方承担主要责任或全部责任，则不能认定为工伤。
赔偿项目及计算：
- 医疗费用（补充赔偿）：工伤保险基金对交通事故赔偿后的剩余医疗费用进行审核报销。
- 停工留薪期工资：职工因工作遭受事故伤害需要暂停工作的，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付，一般不超过12个月（特殊情况可适当延长）。
- 一次性伤残补助金：根据伤残等级确定，一级至十级伤残分别对应不同月数的本人工资。
- 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：解除或终止劳动关系时，根据当地政策规定支付。
三、双重赔偿的处理
- 一般原则：先由交通事故的责任方按责任比例赔偿，不足部分符合工伤保险赔偿范围的，由工伤保险基金补足。
- 注意事项：部分地区规定已由第三方赔偿的部分，工伤保险基金不予支付。因此，在申请工伤赔偿时，需了解当地具体政策，并及时向劳动保障部门提出申请，提供相关证据材料。
四、索赔流程和注意事项
- 及时收集和保留证据：如交通事故责任认定书、医疗诊断证明、费用票据、工资收入证明等。
- 注意赔偿的时效性：交通事故赔偿的诉讼时效一般为三年，工伤认定申请一般应在事故发生之日起一年内提出。
- 索赔流程：
- 交通事故索赔：与肇事方及其保险公司协商赔偿事宜，协商不成可向法院提起民事诉讼。
- 工伤索赔：用人单位应在事故发生之日起30日内申请工伤认定（用人单位未申请的，工伤职工或其近亲属、工会组织可在一年内直接申请），然后进行劳动能力鉴定，根据鉴定结果确定赔偿数额并向工伤保险基金和用人单位主张赔偿。
综上所述，在交通事故五五责任且构成工伤的情况下，受害者应充分了解赔偿项目和计算方式，及时收集和保留证据，按照规定的流程和时间要求申请赔偿，以确保自身合法权益得到保障。