针对您提出的“邻居狗扰眠怎么立案起诉”的问题，这是一个涉及相邻权侵害和噪音污染的复杂情况，但别担心，我会一步步为您梳理清楚解决流程。

一、了解相关法规

首先，您需要了解当地的宠物管理法规和噪音污染法规，特别是关于宠物噪音的具体规定。这有助于您明确自己的权益和邻居的责任。例如，《治安管理处罚法》第七十五条和第五十八条，以及《民法典》中关于相邻权侵害的相关规定，都是您维权的重要法律依据。

二、尝试与邻居沟通

在采取法律手段之前，您可以先尝试与邻居进行友好沟通。说明狗叫对您的睡眠和生活造成的影响，请求他们在特定时间段内采取措施防止狗叫。有时候，邻居可能并未意识到他们的宠物对他人造成了困扰，沟通往往能解决问题。

三、寻求社区或街道办的帮助

如果沟通无果，您可以联系所在地的社区或街道办事处，向他们反映问题并寻求帮助。他们可能具有相关的管理职能或能提供调解服务，帮助您与邻居达成和解。

四、报警并寻求警方协助

若社区或街道办的调解未能解决问题，您可以再次报警。在报警时，详细描述狗叫的情况以及对您的生活造成的影响，并坚持要求警方介入。根据《治安管理处罚法》的相关规定，警方有权对制造噪音干扰他人正常生活的行为进行处罚。您可以要求警方出具《受案回执》，并明确告知警方狗吠已持续严重干扰睡眠，属于治安管理范畴，请求依法处理。

五、收集证据

在采取法律手段之前，您需要收集足够的证据来支持您的诉求。这包括录制的狗叫视频、报警记录、社区或街道办的调解记录等。这些证据将有助于您在后续的诉讼中证明邻居的侵权行为。

六、向法院起诉

如果以上步骤均未能解决问题，您可以依据《民法典》中关于相邻权侵害的规定，向法院起诉对方。在起诉时，您需要提交起诉状和相关证据，要求对方停止吠叫、赔偿精神损失等。法院将根据事实和法律规定进行审理，并作出判决。

七、执行判决

如果胜诉后，邻居仍未履行判决义务，您可以向法院申请强制执行。法院将采取相应措施，如强制要求邻居处理狗只或支付赔偿金等。

注意事项

• 在整个过程中，请保持冷静和理智，依法维护自己的合法权益。
• 尽量通过友好沟通解决问题，避免不必要的矛盾升级。
• 收集证据时要确保合法性和有效性，避免使用非法手段获取证据。

希望以上解答能帮助您妥善解决邻居狗扰眠的问题。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。