结论：是否需要请律师，取决于您对法律程序的熟悉程度、案件复杂程度以及您自身的应对能力。以下从不同角度为您分析，以便您做出决策。
一、法律程序与抚养权变更的基本规定
抚养权变更通常需要通过法律程序来实现，尤其是当双方无法达成一致意见时。根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，抚养权的变更应当基于子女的最佳利益原则，并考虑父母双方的抚养能力和条件。这一过程可能涉及法院诉讼，需要提交证据、进行辩论等法律程序。
二、请律师的必要性分析
法律程序复杂：
- 如果您对法律程序不熟悉，或者案件涉及复杂的法律问题，如对方存在不利于子女成长的情形、您自身的抚养条件有显著变化等，那么请律师协助您处理将更为稳妥。律师可以为您提供专业的法律意见，帮助您准备证据材料，并在法庭上为您辩护。
证据收集与整理：
- 抚养权变更案件中，证据的收集与整理至关重要。律师具有专业的法律知识和经验，能够指导您如何收集有效证据，如对方的抚养能力、子女的意愿、您的抚养条件等，并将这些证据整理成有力的法律文件，以支持您的诉求。
法庭辩论与策略：
- 在法庭上，辩论技巧和策略同样重要。律师能够根据案件情况，制定合适的辩论策略，为您争取最大的利益。同时，律师还能在法庭上代表您进行发言，减轻您的心理压力。
节省时间与精力：
- 处理抚养权变更案件可能需要花费大量的时间和精力。如果您工作繁忙或缺乏相关经验，那么请律师协助您处理将更为高效。律师可以代表您处理大部分法律事务，让您有更多时间关注子女的生活和成长。
三、不请律师的可能情况
双方协商一致：
- 如果您与对方能够就抚养权变更达成一致意见，并且不需要通过法律程序来确认，那么您可以不请律师。在这种情况下，双方可以签订书面协议，明确抚养权的变更事宜。
案件简单明了：
- 如果案件情况简单明了，没有复杂的法律问题或争议点，且您对法律程序有一定了解，那么您也可以考虑不请律师。但请注意，即使案件看似简单，也可能存在潜在的法律风险，因此您需要谨慎评估。
四、建议与总结
- 评估自身能力：在决定是否请律师之前，请评估您对法律程序的熟悉程度、案件复杂程度以及您自身的应对能力。如果您对法律程序不熟悉或案件复杂，那么请律师将是一个明智的选择。
- 咨询专业意见：即使您决定不请律师，也建议您在处理抚养权变更案件前咨询专业律师的意见。律师可以为您提供基本的法律指导，帮助您了解案件的法律风险和可能的后果。
- 关注子女利益：无论您是否请律师，都请始终将子女的最佳利益放在首位。在处理抚养权变更案件时，请充分考虑子女的意愿和需要，为他们创造一个稳定、健康的成长环境。
如果您在处理抚养权变更案件过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。