个人可以就确认个人股份事宜向法院起诉股份制公司及其法人，但需满足一定条件并遵循相应程序。以下从多个角度为你详细分析：

1. 诉讼主体与请求权基础
   根据《公司法》及相关司法解释，股东资格确认纠纷属于法定案由。若你作为实际出资人或名义股东，与公司就股权归属产生争议（例如：未签书面协议、公司未办理工商登记、其他股东否认你的股东身份等），可直接以公司为被告提起股东资格确认之诉。若公司法人（如董事长、执行董事）存在阻碍你行使股东权利的行为（例如：拒绝签发出资证明书、拒绝办理股权变更登记等），可将其列为共同被告或第三人，要求其履行配合义务。

2. 核心证据要求
   法院审理此类案件时，会重点审查以下证据：

   • 出资证明：银行转账记录、验资报告、公司财务账簿等能证明你实际出资的材料；
     
   • 股东名册：公司内部记载股东信息的文件（需注意：未登记在股东名册不影响实际股东身份，但登记是行使权利的重要依据）；
     
   • 工商登记：市场监管部门备案的股东信息（具有公示效力，但可被实际权利关系推翻）；
     
   • 其他证据：如参与公司决策的会议记录、分红记录、公司章程或股东协议中关于股权的约定等。
     若缺乏书面协议，需通过间接证据形成完整证据链，证明你与公司存在“合意”成为股东。

3. 诉讼程序要点

   • 管辖法院：通常为公司住所地基层人民法院（若标的额大或影响重大，可能由中级法院管辖）；
     
   • 被告选择：优先以公司为被告，若法人存在过错（如伪造文件、拒不配合），可追加其为共同被告；
     
   • 诉讼请求：需明确要求“确认原告享有XX%股权”或“判令被告办理股权变更登记”等具体请求；
     
   • 举证责任：原告需承担初步证明责任（如证明出资事实），被告若否认则需提供反证。

4. 风险提示

   • 若你通过隐名投资（即由他人代持股权），需证明其他股东明知且同意，否则可能面临名义股东擅自处分股权的风险；
     
   • 若公司存在“一股多卖”或股权被查封、冻结等情形，即使胜诉也可能面临执行障碍；
     
   • 诉讼周期可能较长（一审通常3-6个月，二审另计），需做好时间成本准备。

建议行动步骤：

1. 整理所有与股权相关的证据材料（包括出资凭证、沟通记录等）；
   
2. 委托律师调取公司工商内档（如股东名册、章程等）；
   
3. 根据证据情况设计诉讼策略（如是否追加法人、是否申请财产保全等）；
   
4. 向公司住所地法院递交起诉状及证据材料。
   

若需进一步分析具体证据或诉讼方案，可随时向我提供更多细节，我会为你定制解决方案。