您好，针对您在检察院签了认罪认罚已量刑但不适于缓刑的情况，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，签署认罪认罚具结书是犯罪嫌疑人或被告人表达悔罪态度、接受检察机关量刑意见的一种方式。这一行为本身并不直接决定缓刑的适用，但可以作为悔罪表现之一，在量刑时作为法院考虑的一个因素。
关于缓刑的适用条件：
缓刑是一种刑罚执行方式，它适用于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子。要获得缓刑，必须同时满足以下条件：
- 犯罪情节较轻；
- 有悔罪表现；
- 没有再犯罪的危险；
- 宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。
针对您的情况分析：
检察机关量刑建议：
- 如果检察机关在认罪认罚具结书中的量刑建议已经明确排除了缓刑，那么法院在判决时通常会尊重这一建议，除非存在特殊情况或法院认为量刑建议明显不当。
申请缓刑的可能性：
- 即使检察机关的量刑建议未包含缓刑，您或您的辩护人仍可在审判阶段向法院提出缓刑申请。法院会综合全案事实、证据、情节等因素，包括您的悔罪表现、犯罪情节的轻重、再犯罪的风险以及对社区的影响等，进行独立判断。
准备相关证据和材料：
- 为了增加申请缓刑的成功率，您应充分准备相关证据和材料，以证明自身符合缓刑条件。例如，可以提供积极退赃退赔、赔偿被害人损失、争取被害人谅解等证据，以及展示您平时的良好表现、犯罪动机的合理性等，以降低再犯罪的风险评估。
特殊人群的缓刑规定：
- 对于不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，如果符合缓刑条件，法院应当宣告缓刑。如果您属于这些特殊人群之一，且符合其他缓刑条件，那么申请缓刑的成功率会相对较高。
总结与建议：
- 签署认罪认罚具结书并不直接等同于可以获得缓刑，但它是您表达悔罪态度、争取从宽处理的一个重要机会。
- 缓刑的适用需由法院根据案件的具体情况，包括犯罪性质、情节、悔罪表现、再犯罪的风险以及对社区的影响等多个方面进行综合判断。
- 因此，我建议您在面对类似情况时，积极咨询专业律师或法律机构，以获取更准确的法律意见和帮助。他们可以根据您的具体情况，为您制定合适的辩护策略，并协助您准备相关证据和材料，以增加申请缓刑的成功率。