结论：欠100万并不影响您正常上班，但建议您积极与债权人沟通，避免失联，以免引发不必要的法律纠纷和信用风险。

详细分析：

1. 欠债与工作关系：

   • 欠债本身并不构成违法或犯罪行为，因此不会直接影响您的工作状态或就业权利。您仍然可以正常上班，履行工作职责。
   • 然而，如果债权人通过法律途径追讨债务，如申请法院强制执行，您的工资收入可能会受到一定影响。法院有权根据债权人的申请，冻结或划拨您的部分工资以偿还债务。但这并不意味着您不能上班，只是工资收入可能会减少。

2. 失联的风险：

   • 如果您选择失联，债权人可能会采取更积极的法律手段来追讨债务，如向法院申请宣告您为失踪人或直接申请强制执行。这不仅会加剧您的法律风险，还可能对您的信用记录造成严重影响。
   • 失联还可能导致您错过与债权人协商还款计划的机会，从而失去通过和解或分期还款等方式减轻债务负担的可能性。

3. 建议措施：

   • 积极沟通：与债权人保持联系，说明您的还款意愿和当前的经济状况，尝试协商一个可行的还款计划。
   • 保留证据：保留与债权人的沟通记录、还款凭证等，以备不时之需。这些证据在未来的法律纠纷中可能起到关键作用。
   • 寻求法律帮助：如果您对债务问题感到困惑或无法应对，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、协助您与债权人协商或代表您参与法律程序。

4. 法律后果：

   • 如果您有能力偿还债务但拒不偿还，债权人可以向法院申请强制执行。法院在受理强制执行后，会依法查询您名下的房产、车辆、证券和存款等财产，并采取相应的执行措施。
   • 如果您恶意转移或隐瞒财产以逃避债务，债权人可以请求法院撤销您的转移行为。情节严重的，您还可能因拒不执行法院判决、裁定罪而受到刑事处罚。根据《中华人民共和国刑法》第三百一十三条的规定，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

总结与建议： 欠100万并不影响您正常上班，但建议您积极与债权人沟通并寻求解决方案，以避免不必要的法律纠纷和信用风险。如果您对债务问题感到困惑或无法应对，请随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。