诉状律师写好了，自己拿到法院是有效的，但前提是诉状内容必须规范、法律依据准确且诉讼请求合理。以下是从多个角度为你详细分析：
一、诉状自行提交的合法性
在法律程序中，诉状是启动诉讼的重要文件，它并不强制要求必须由律师撰写或提交。因此，你完全有权自行将律师写好的诉状拿到法院进行提交。这是你的合法权利，也是诉讼程序中的一个常见做法。
二、诉状内容的要求
虽然诉状可以自行提交，但为了确保其有效性和专业性，诉状内容必须满足一定的要求：
诉讼主体信息明确：诉状中应详细列出原告和被告的姓名、性别、年龄、住址以及联系方式等详细信息。这些信息对于后续的法律程序至关重要，因为它们将用于确认当事人的身份和送达相关法律文书。
案由清晰：案由即案件的性质，如民间借贷纠纷、买卖合同纠纷等。准确的案由有助于法院快速定位案件类型，从而适用相应的法律规定进行审理。
事实与理由充分：在诉状中，应详细且有条理地叙述引发纠纷的事情经过，包括事件的起因、发展、造成的结果以及双方争议的核心问题。同时，必须准确说明主张权利所依据的法律条文，这是支持诉讼请求的法律基础。
诉讼请求具体：诉讼请求应明确、具体，如要求对方支付欠款的具体金额、承担违约责任的方式等。合理的诉讼请求不仅有助于法院明确审理方向，也能更好地保护你的合法权益。
三、自行提交诉状的注意事项
确保诉状格式规范：诉状应包含标题、当事人基本信息、诉讼请求、事实与理由、证据及来源以及结尾部分等必要内容。格式混乱或要素缺失的诉状可能会影响法院对案件的初步审查和受理。
核对诉状内容：在提交诉状前，务必仔细核对诉状中的各项内容，确保信息准确无误、法律依据充分且诉讼请求合理。任何错误或遗漏都可能对诉讼进程产生不利影响。
保留诉状副本：在提交诉状时，建议保留一份诉状副本以备不时之需。这样，在后续的法律程序中，你可以随时查阅诉状内容，确保自己的权益得到充分保障。
四、可能面临的法律后果
如果诉状内容不规范、法律依据不准确或诉讼请求不合理，可能会导致法院不予受理或驳回起诉。此外，如果诉状中存在虚假陈述或隐瞒重要事实的情况，还可能面临法律责任。因此，在自行提交诉状前，务必确保诉状内容真实、准确且合法。
总结与建议：
律师写好的诉状自己拿到法院提交是有效的，但前提是诉状内容必须规范、法律依据准确且诉讼请求合理。为了确保诉状的有效性和专业性，建议在提交前仔细核对诉状内容，并保留一份副本以备不时之需。如果你对诉状内容或诉讼程序有任何疑问或担忧，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律意见和帮助。