结论：员工不舒服不让请假是否违法，需根据具体情况判断，一般来说，如果员工因身体不适需要请假且符合公司规章制度及法律规定，公司不让请假可能构成违法；但如果员工请假理由不充分或不符合公司规定，公司有权拒绝。
分析如下：
从公司规章制度角度：
- 公司通常会有自己的请假制度，明确员工在何种情况下可以请假、请假需要遵循的程序以及请假的审批权限等。
- 如果员工因身体不适需要请假，且按照公司规章制度提交了请假申请，提供了相应的证明（如医生诊断书等），公司应当根据规定进行审批。
- 若公司无正当理由拒绝员工的合理请假申请，可能违反了公司自身的规章制度，员工有权向公司提出异议或寻求内部救济。
从法律规定角度：
- 根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，员工享有休息休假的权利。当员工因身体不适需要休息时，这是其合法权益的体现。
- 如果员工因病需要请假，且提供了必要的医疗证明，公司应当给予合理的病假。拒绝给予病假可能侵犯了员工的休息休假权，员工有权向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁。
- 特别地，对于某些特殊疾病或情况（如传染病、工伤等），法律可能有更具体的规定，公司需严格遵守。
从员工请假理由的合理性角度：
- 如果员工只是轻微不适，并未达到需要请假休息的程度，或者请假理由不充分（如未提供医疗证明等），公司有权根据规章制度拒绝其请假申请。
- 在这种情况下，公司不让请假并不构成违法，因为员工并未满足请假的基本条件。
建议：
- 对于员工而言，如果因身体不适需要请假，应首先了解公司的请假制度，并按照规定提交请假申请和提供必要的证明。如果公司拒绝请假申请，可以与公司沟通协商，了解拒绝的原因，并寻求合理的解决方案。
- 对于公司而言，应建立健全的请假制度，明确请假的条件和程序，并保障员工的休息休假权。在处理员工请假申请时，应公正、合理、及时地进行审批，避免侵犯员工的合法权益。
后续行动：
- 如果员工认为公司不让请假的行为侵犯了其合法权益，可以向当地的劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁，以维护自己的权益。
- 在处理此类纠纷时，建议员工保留好相关证据（如请假申请、医疗证明、公司拒绝请假的通知等），以便在需要时提供证明。
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