针对您提出的小孩子在培训班受伤怎么索赔的问题，这是一个涉及法律权益保护的重要议题，以下是我为您提供的详细解答：

一、明确责任主体

首先，需要确定造成孩子受伤的责任主体。培训班作为提供教育服务的场所，对学员负有安全保障义务。若因培训班的设施缺陷、管理不善或员工疏忽导致孩子摔伤，培训班应承担相应责任。同时，如果摔伤是由其他孩子或第三方行为导致的，那么相关责任方也应承担相应的赔偿责任。

二、收集证据材料

在索赔过程中，证据是至关重要的。您需要收集以下证据材料：

1. 现场证据：拍摄摔伤地点的照片或视频，记录地面状况、设施缺陷等，以证明摔伤发生的具体环境和原因。
2. 医疗证据：保存医院出具的诊断书、病历、检查报告等，证明受伤情况和治疗过程。同时，保留医疗费用发票、收据等，作为后续索赔的依据。
3. 其他证据：寻找目击者并获取其联系方式，以便必要时作证。如有报警处理，保存报警回执和相关笔录。

三、与培训班协商赔偿

在收集到足够的证据后，您可以向培训班明确提出赔偿要求，包括医疗费、护理费、营养费、交通费、残疾赔偿金（如适用）及精神损害抚慰金等合理费用。在协商过程中，请保持冷静和理性，与培训班进行友好沟通。如果协商不成，您可以寻求第三方调解，如消费者协会或行业主管部门，以促成赔偿协议。

四、法律途径解决纠纷

如果协商和调解均无法达成一致意见，您可以考虑通过法律途径解决纠纷。具体步骤如下：

1. 提起诉讼：向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，提交充分的证据证明培训班的过错和您的损失。在诉讼过程中，您需要详细陈述事实、提供证据，并阐述您的赔偿请求。
2. 法律援助：如果您对法律程序不熟悉或需要专业的法律意见，可以考虑咨询专业律师。律师可以为您提供专业的法律帮助，包括准备诉讼材料、代理诉讼等。

五、注意事项

在处理此类纠纷时，您还需要注意以下几点：

1. 及时行动：摔伤后应尽快采取行动，避免证据灭失和诉讼时效过期。
2. 合理诉求：提出合理的赔偿要求，避免过高或过低的诉求影响协商结果。
3. 保持沟通：与培训班保持良好沟通，争取通过协商解决问题，减少不必要的法律纠纷。

综上所述，小孩子在培训班受伤后的索赔问题需要综合考虑责任主体、证据收集、协商赔偿和法律途径等多个方面。希望以上解答能对您有所帮助，确保孩子的合法权益得到有效维护。