上下班途中自己跌倒，一般不算工伤，但在特殊情况下有可能被认定为工伤。以下是对此问题的详细分析：
一、一般情况分析
法律依据：
- 根据《工伤保险条例》第十四条第六项的规定，在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。
具体情形：
- 如果员工在上下班途中因自身原因（如道路平坦但自己没看路、重心不稳等）跌倒受伤，这不属于上述规定的工伤认定范围。因为自己跌倒通常是由于个人疏忽或不小心导致，不符合认定工伤所要求的特定事故伤害类型。
立法意图：
- 工伤认定考虑的是职工因工作原因受到的伤害或者与工作有密切关联的伤害。单纯自己跌倒受伤，与工作本身没有直接的因果关系，因此不被认定为工伤。
二、特殊情况分析
外部因素导致跌倒：
- 如果道路存在严重缺陷（如大坑、未设置警示标识的施工区域等），并且这些外部因素是导致跌倒的主要原因，那么在收集到充分证据的情况下，有可能被认定为工伤。不过，这种情况相对较少且认定过程较为复杂，需要通过法定程序由劳动保障行政部门进行具体判断。
与工作有关联性的跌倒：
- 如果职工是在参加单位组织的下班集体活动中跌倒受伤，且该活动与工作有一定关联性，这种情况下也有可能被认定为工伤。但这同样需要具体问题具体分析，根据实际情况并结合相关证据来综合判断。
非本人主要责任的交通事故：
- 若员工在上下班途中因交通事故（如被其他车辆碰撞）而跌倒，并且经过交警部门认定，本人不承担主要责任，这种情况就符合《工伤保险条例》中规定的情形，应当认定为工伤。
三、建议与总结
及时收集证据：
- 如果员工在上下班途中跌倒受伤，且认为可能符合工伤认定条件，应及时收集相关证据（如交通事故责任认定书、医疗证明、现场照片等），以便后续申请工伤认定。
申请工伤认定：
- 员工应向单位或社保部门提出工伤认定申请，并按照要求提交相关证据和材料。单位也应积极配合员工进行工伤认定申请，并提供必要的协助和支持。
加强安全教育与管理：
- 单位应加强对员工的安全教育和管理，确保员工在上下班途中和工作过程中的安全。例如，可以定期组织安全培训、提供安全防护用品等。
总结：上下班途中自己跌倒一般不算工伤，但特殊情况下有可能被认定为工伤。员工在遭遇此类情况时，应及时收集证据并申请工伤认定。同时，单位也应加强安全教育和管理，确保员工的安全。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。