结论：个别股东在公司已经放弃次债务的情况下，一般不能直接追讨，但存在例外情况。以下从不同角度进行分析：
一、一般情况：个别股东不能直接追讨
公司独立法人地位：
- 公司作为独立法人，拥有独立的财产权，其债务和债权均由公司自身承担和享有。股东作为公司的投资者，其个人财产与公司财产是分离的。
- 当公司决定放弃次债务时，这是公司基于自身商业判断和利益考量做出的决策，股东个人一般无权干涉。
股东权利限制：
- 股东在公司中享有的是股权，包括分红权、表决权等，但并不直接享有对公司债权的追讨权。
- 除非公司章程或股东协议中有特别约定，否则股东个人不能直接以公司名义或个人名义追讨公司已放弃的次债务。
二、例外情况：个别股东可能追讨
股东代表诉讼：
- 如果公司放弃次债务的行为损害了公司利益，进而损害了股东利益，且公司董事会或监事会拒绝或怠于提起诉讼，那么符合条件的股东（如连续一定期限持有公司一定比例股份的股东）可以提起股东代表诉讼。
- 在股东代表诉讼中，股东以自己的名义代表公司提起诉讼，要求侵权人（如放弃次债务的相对方或公司内部责任人）赔偿公司损失。但需要注意的是，诉讼胜诉后的利益归属于公司，而非股东个人。
公司决议无效或撤销之诉：
- 如果公司放弃次债务的决议存在违反法律、行政法规或公司章程的情形，股东可以提起公司决议无效或撤销之诉。
- 如果法院判决撤销或确认无效该决议，那么公司放弃次债务的行为将自始无效，股东可以基于新的决议或法院判决要求公司追讨次债务。但同样需要注意的是，这并不意味着股东个人可以直接追讨，而是公司应恢复追讨次债务的权利。
特定情境下的直接追讨：
- 在极少数情况下，如果股东能够证明公司放弃次债务的行为构成对股东个人的直接侵害（如通过欺诈、胁迫等手段迫使股东同意放弃次债务），且该侵害与股东个人利益直接相关，那么股东可能有权直接追讨。但这种情况非常罕见，且需要严格的证据支持。
三、法律建议
审查公司决议和章程：
- 股东应首先审查公司放弃次债务的决议是否合法合规，以及公司章程中是否有关于债权追讨的特别约定。
咨询专业律师：
- 如果股东认为公司放弃次债务的行为损害了公司或自身利益，建议咨询专业律师以了解具体的法律途径和救济措施。
考虑股东代表诉讼：
- 如果符合股东代表诉讼的条件，股东可以考虑提起诉讼以维护公司和自身利益。但需注意诉讼风险和成本。
关注公司治理：
- 股东应积极参与公司治理，通过行使表决权等方式影响公司决策，防止类似损害公司和股东利益的行为再次发生。
最后，每个案件的具体情况都有所不同，因此在实际操作中，建议股东根据具体情况咨询专业律师以获取更准确的法律建议。如果你有具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。