针对您提出的“骑三轮车没戴头盔怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，骑三轮车未佩戴安全头盔属于交通违法行为，这一行为不仅危及您自身的安全，也可能对其他道路使用者造成潜在威胁。因此，各地交通管理部门都会对此类行为进行处罚，以维护道路交通秩序和保障公共安全。

具体到您所询问的处罚标准，虽然不同地区的具体规定可能略有差异，但通常都会依据《中华人民共和国道路交通安全法》等相关法律法规进行处罚。以宜黄县为例，根据该县公安局交警大队发布的通告，摩托车、电动车（包括三轮车）驾乘人员不佩戴安全头盔的，将依据相关法律法规予以罚款20元。这一处罚标准旨在通过经济手段促使驾乘人员自觉遵守交通法规，佩戴安全头盔。

当然，除了罚款之外，交通管理部门还可能采取其他措施来加强管理和教育。例如，对存在交通违法行为的人员进行曝光警示，以增强其法律意识和安全意识；对不听劝阻或阻碍公安机关执行职务或扰乱社会公共秩序的，将依据《中华人民共和国治安管理处罚法》进行处罚，情节严重涉嫌犯罪的，还将依法追究刑事责任。

因此，我建议您在骑三轮车时务必佩戴好安全头盔，这不仅是对自己生命安全的负责，也是对其他道路使用者的尊重。同时，也请您积极关注并遵守当地的交通法规和政策，共同营造一个安全、文明、有序的道路交通环境。