面对别人总是发信息骚扰的情况，你可以采取以下措施来保护自己的合法权益：

1. 明确态度与初步应对

   • 保持冷静与理智：首先，不要因对方的骚扰行为而愤怒或激动，以免陷入无休止的争吵中。通过回复表明自己不希望被打扰的立场，例如：“请不要再给我发这些信息了，我很困扰。”
   • 尝试屏蔽或拉黑：在确保自身安全的前提下，可以尝试将骚扰者拉入黑名单或屏蔽其信息，以减少直接骚扰。这是最直接且有效的初步应对措施。

2. 留存证据

   • 记录信息内容：对骚扰信息进行截屏、录屏或保存短信、聊天记录等，确保记录完整，包括发送时间、发送人信息和具体骚扰内容。这是后续采取任何行动的基础，也是维权的关键证据。
   • 收集其他相关证据：若骚扰行为导致你产生额外损失或影响，如通话记录、就医诊断证明（如果因骚扰导致精神压力过大而就医）等，也应一并收集并妥善保存。

3. 向平台投诉

   • 社交软件平台：若骚扰信息通过社交软件发送，应向相应平台提交保存的证据进行举报。平台会根据规定处理，可能包括限制账号功能、封号等。这是利用平台规则来维护自身权益的有效方式。
   • 通信运营商：若骚扰信息来自手机号码，可向手机号码所属的运营商举报，提供骚扰号码和相关信息。运营商可能会对该号码采取停机、限制发送短信等措施，从而切断骚扰源头。

4. 寻求法律帮助

   • 向公安机关报案：若骚扰行为情节严重，如频繁发送骚扰信息、使用威胁恐吓性语言等，干扰到你的正常生活，应及时向当地公安机关报案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的行为，属于违法行为。公安机关可依据该法对骚扰者进行处罚，包括拘留或罚款。
   • 提起民事诉讼：在必要时，你可以考虑向人民法院提起民事诉讼，要求骚扰者停止侵权行为、赔礼道歉并赔偿精神损失等。这是通过法律途径来维护自身权益的最终手段，也是对骚扰者最有力的制裁。

重要提示：

• 在整个应对过程中，务必优先保障自身安全。若感觉自身安全受到威胁，应立即向警方求助。
• 保持冷静和理智，避免使用刺激性语言激怒骚扰者，以免导致骚扰升级。
• 谨慎分享个人信息，避免在网络上随意透露个人敏感信息，减少被骚扰的风险。

法律依据：

• 《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条：有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款:（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的。

面对骚扰信息，我们应积极采取措施保护自己的合法权益。通过明确态度、留存证据、向平台投诉以及寻求法律帮助等步骤，我们可以有效地应对骚扰行为，维护自己的正常生活和合法权益。如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请随时向我咨询。