面对频繁收到的骚扰信息，你可以采取以下措施来保护自己的合法权益：
留存证据：
- 记录信息内容：对骚扰信息进行截屏、录屏或保存短信、聊天记录等，确保记录完整，包括发送时间、发送人信息和具体骚扰内容。这是后续采取任何行动的基础。例如，如果骚扰信息是通过微信发送的，你可以将聊天记录截图保存，并记录下发送者的微信号和昵称。
- 收集其他相关证据：若骚扰行为导致你产生额外损失或影响，如因骚扰导致的精神压力而就医的诊断证明、因回复骚扰信息而产生的额外通信费用等，也应一并收集并妥善保存。
初步应对：
- 尝试屏蔽或拉黑：在确保自身安全的前提下，可以尝试将骚扰者拉入黑名单或屏蔽其信息，以减少直接骚扰。例如，在手机上设置黑名单，将骚扰号码加入其中，这样你就不会再收到该号码的来电或短信。
- 明确警告：通过短信、微信等方式礼貌而坚决地要求对方停止骚扰行为，并告知其行为已经对你造成困扰。同时，注意留存回复内容作为证据。例如，你可以发送一条信息给骚扰者：“你的行为已经对我造成了困扰，请立即停止发送骚扰信息，否则我将采取法律措施维护自己的权益。”
向平台投诉：
- 社交软件平台：若骚扰信息通过社交软件发送，应向相应平台提交保存的证据进行举报。平台会根据规定处理，可能包括限制账号功能、封号等。例如，如果你在微博上收到骚扰信息，你可以向微博客服提交骚扰信息的截图和相关信息进行举报。
- 通信运营商：若骚扰信息来自手机号码，可向手机号码所属的运营商举报，提供骚扰号码和相关信息。运营商可能会对该号码采取停机、限制发送短信等措施。例如，你可以拨打运营商的客服电话，向客服人员说明情况并提供骚扰号码，要求运营商对该号码进行处理。
寻求法律帮助：
- 向公安机关报案：若骚扰行为情节严重，如频繁发送骚扰信息、使用威胁恐吓性语言等，干扰到你的正常生活，应及时向当地公安机关报案。公安机关可依据《中华人民共和国治安管理处罚法》对骚扰者进行处罚。根据该法第四十二条的规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的、多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的等行为，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
- 考虑起诉：在必要时，你可以咨询我以评估是否可以对骚扰者提起民事诉讼。我会根据你的具体情况，帮助你制定诉讼策略，要求骚扰者停止侵权行为、赔礼道歉并赔偿精神损失等。例如，如果骚扰行为给你造成了严重的精神损害，你可以要求骚扰者赔偿相应的精神损害抚慰金。
重要提示：在整个应对过程中，务必优先保障自身安全。若感觉自身安全受到威胁，应立即向警方求助。同时，保持冷静和理智，避免使用刺激性语言激怒骚扰者，以免导致骚扰升级。
面对骚扰信息，我们应积极采取措施保护自己的合法权益。通过留存证据、初步应对、向平台投诉以及寻求法律帮助等步骤，我们可以有效地应对骚扰行为，维护自己的正常生活和合法权益。如果你有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请随时向我咨询。