针对您提出的“被砸脑震荡怎么索赔标准”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、赔偿范围及计算方式
当您因被砸导致脑震荡时，您有权要求侵权人赔偿以下合理费用：
医疗费用：
- 包括诊断费、治疗费、药品费、住院费等因治疗脑震荡而产生的所有合理费用。
- 您需要提供正规医疗机构出具的诊断证明、病历、医疗费用发票等作为凭证。
误工费：
- 根据您的误工时间和收入状况来确定。误工时间应由接受治疗的医疗机构出具证明或司法鉴定确定。
- 如果您有固定收入，按实际减少的收入计算；无固定收入的，则参照您最近三年的平均收入或当地相同/相近行业上一年度职工的平均工资来计算。
护理费：
- 如果您需要护理，护理费将根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限来确定。
- 护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；无收入的，则参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准来计算。
交通费：
- 赔偿您及其必要的陪护人员因就医或转院治疗实际发生的交通费用。
- 需要以正式票据为凭，并与就医地点、时间、人数、次数相符合。
住宿费和伙食补助费：
- 如果您需要到外地治疗且因客观原因不能住院，您本人及陪护人员实际发生的住宿费和伙食费，合理部分应予赔偿。
- 可参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准来确定。
营养费：
- 根据您的伤残情况参照医疗机构的意见来确定。如果医生建议加强营养，法院可能会根据实际情况判决一定数额的营养费。
伤残赔偿金（如适用）：
- 如果脑震荡导致您伤残，根据法医鉴定确定的伤残等级和您户籍地或实际居住地的生活支出/收入标准来计算。
- 赔偿年限按二十年计算，六十周岁以上的每增加一岁减少一年，七十五周岁以上的按五年计算。
残疾辅助器具费（如适用）：
- 如果您需要配置残疾辅助器具，按照普通适用器具的合理费用标准来计算，特殊需要可参照配制机构意见。
二、索赔途径
协商：
- 您可以与侵权人或其家属就赔偿问题进行协商，在自愿、平等的基础上达成赔偿协议。
调解：
- 如果协商不成，您可以请求公安机关、人民调解委员会等第三方介入调解，提出合理的赔偿方案，促使双方达成一致。
诉讼：
- 如果协商和调解均无法达成一致，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担赔偿责任。法院会根据双方提交的证据、庭审情况等公正判决。
三、注意事项
证据收集：
- 在索赔过程中，您需要提供充分的证据来支持您的赔偿请求，如医疗票据、诊断证明、收入证明、交通票据等。
责任划分：
- 赔偿数额需考虑事故责任的划分。如果您也有过错，可能减轻侵权人的赔偿责任。
伤残鉴定：
- 如果涉及伤残赔偿，建议您及时申请人身损害伤残鉴定，赔偿额将以鉴定结论为准。
法律咨询：
- 在实际操作中，建议您及时咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和帮助，确保您的合法权益得到有效维护。
四、法律依据
- 《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条：侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
综上所述，被砸导致脑震荡的索赔标准是一个综合性的考量结果，涉及多个方面的费用和损失。希望以上解答能帮助您更好地理解相关法律知识，并在实际操作中提供指导。