结论前置：一万块钱一个星期300的利息，在大多数情况下是不合法的，尤其是民间借贷中。下面我将从多个角度为你详细分析。
详细分析
一、利率计算与法律比较
周息与年息的转换：
- 一周利息300元，相对于1万本金的比例为3%（300÷10000×100%）。
- 若按此周利率简单推算年化利率（不考虑复利等因素），则为周利率乘以52周，即3%×52=156%。这个年化利率显然远高于市场常规水平。
法律规定的比较基准：
- 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。
- LPR是一个动态数据，每月更新。以近期数据为例，假设1年期LPR为3.45%，其四倍约为13.8%。
- 显然，上述推算的年化利率156%远超过了LPR的四倍，因此，在民间借贷中，这样的利率约定是不合法的。
二、不同借贷情境下的合法性分析
民间借贷：
- 在民间借贷中，由于利率上限受到法律的严格限制，因此，一万块钱一个星期300的利息（年化利率远超LPR四倍）显然是不合法的。超出部分的利息不受法律保护，借款人有权拒绝支付超出法定上限的利息部分。
金融机构借贷：
- 金融机构的贷款利率虽然受到监管，但通常不会以周为单位计算利息，且利率水平也远低于上述推算的年化利率。
- 如果金融机构提供了如此高的利率（尽管这种情况极为罕见），很可能违反了相关金融监管政策。但具体还需结合该金融机构的业务类型、相关政策以及贷款合同条款等多方面因素综合判断。不过，从常规角度来看，金融机构不太可能提供如此高利率的贷款。
三、实际操作建议与法律后果
对于借款人：
- 在进行借贷活动前，务必了解并遵守当前的法律法规和金融监管政策，确保利率约定在法律允许的范围内。
- 如果遇到高利贷或非法利率约定，有权拒绝支付超出法定上限的利息部分，并可以向相关部门举报或寻求法律援助。
对于出借人：
- 出借资金时，应确保利率约定合法合规，避免因高利贷等非法行为而面临法律风险。
- 如果出借人坚持要求借款人支付超出法定上限的利息，借款人可以拒绝并寻求法律保护。出借人可能因此面临利息不被法院支持、甚至可能因涉嫌高利贷等违法行为而受到处罚的法律后果。
四、具体计算公式（以年化利率为例）
若要将周利率转换为年化利率（不考虑复利），可使用以下公式：
\(年化利率 = 周利率 \times 52\)
将周利率3%代入公式，得到：
\(年化利率 = 3\% \times 52 = 156\%\)
这个年化利率远超过了法律允许的LPR四倍上限，因此是不合法的。
综上所述，一万块钱一个星期300的利息在大多数情况下是不合法的，尤其是民间借贷中。在进行借贷活动时，应严格遵守法律规定，确保利率约定的合法性。如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。