上下班过程中受伤是否属于工伤，需根据具体情况判断，关键在于是否满足时间、空间、事故三要素，并且职工在事故中不承担主要责任。以下是对此问题的详细解析：

1. 可认定为工伤的情况：

   • 非本人主要责任的交通事故伤害：
     • 时间要素：包括职工正常工作的上下班途中，以及加班加点的上下班途中。例如，若你通常下午6点下班，但某天因工作需要加班至晚上9点，则你在晚上9点下班回家的途中也视为“上下班途中”。
     • 空间要素：指居住地与工作地之间的合理路线，包括单位宿舍、实际居住地与日常工作区域及因工作需要到达的其他合理场所之间的路线。如你下班时先去幼儿园接孩子再回家，虽非直接路线，但因属日常生活需要的合理绕道，也应认定为合理的上下班路线。
     • 事故责任：职工在事故中不承担主要责任，需由交通管理等部门出具的事故责任认定书来确定。例如，你下班骑电动车回家，在十字路口被闯红灯的汽车撞倒，汽车司机负全责，你无责任，这种情况应认定为工伤。
   • 从事日常生活所需活动时的交通事故伤害：
     • 职工在上下班途中从事满足日常生活所需的活动（如顺路买菜、接孩子等），只要活动合理、路线和时间没有明显不合理的延迟或绕道，且因非本人主要责任的交通事故受伤，也可认定为工伤。例如，你下班后先去超市买了菜，然后在回家途中被违规行驶的摩托车撞伤，摩托车驾驶者负主要责任，你所受伤害可认定为工伤。

2. 不可认定为工伤的情况：

   • 个人原因摔倒：
     • 若职工在上下班途中因自身原因（如踩到香蕉皮、滑倒等）摔倒受伤，通常不被认定为工伤，因为这不属于交通事故等符合工伤认定条件的事故类型。例如，你下班路上自己不小心崴脚摔倒受伤，这种情况一般不能认定为工伤。
   • 职工主责事故：
     • 即使发生在上下班途中，若职工在交通事故中承担主要责任或全部责任，也不能认定为工伤。例如，你下班骑车时闯红灯与汽车发生碰撞，若经交警认定你承担主要责任，则你所受伤害不能认定为工伤。
   • 与工作无关的暴力伤害：
     • 职工在上下班途中受到的与工作无关的第三人暴力伤害，通常也不能认定为工伤。
   • 特殊情况下的疾病：
     • 依据《工伤保险条例》，职工在上下班途中突发疾病死亡或在48小时之内经抢救无效死亡的，可视同工伤。但如果是突发疾病未死亡或超过48小时死亡的，则不能认定为工伤。

总结与建议： 上下班途中受伤是否属于工伤，需综合考虑时间、空间、事故三要素及事故责任划分。每个案例都需具体分析，不能一概而论。对于职工而言，了解这些规定有助于更好地维护自己的合法权益；在发生意外时，应及时收集相关证据，如交通事故责任认定书、医疗证明等，以便在申请工伤认定时提供有力支持。如果遇到疑问或争议，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更准确的法律意见和帮助。