若发现他人盗用你的照片和名字，你可以通过以下步骤进行起诉：

1. 收集证据：

   • 盗用事实的证据：包括但不限于截图、录屏、保存网页链接等，证明对方确实使用了你的照片和名字。这些证据需要清晰、完整，能够直接反映盗用行为。
   • 身份证明的证据：提供你的身份证明文件，如身份证、护照等，以证明你是照片和名字的合法所有者。
   • 损失证明的证据：如果盗用行为给你造成了经济损失或名誉损害，需要收集相关证据，如经济损失的票据、名誉受损的证明（如社交媒体上的负面评论、新闻报道等）。

2. 确定管辖法院：

   • 根据盗用行为的发生地、被告的住所地或侵权结果发生地等因素，确定有管辖权的法院。一般来说，你可以选择向被告住所地或侵权行为地的基层人民法院提起诉讼。

3. 撰写起诉状：

   • 起诉状应包含以下内容：原告和被告的基本信息、诉讼请求（如要求被告停止盗用、赔偿损失、赔礼道歉等）、事实和理由（详细阐述盗用行为的发生经过、造成的损害等）、证据和证据来源等。
   • 起诉状需要按照法院要求的格式撰写，并确保内容真实、准确、完整。

4. 提交起诉状和证据：

   • 将起诉状和收集到的证据一并提交给有管辖权的法院。法院会对起诉状进行审查，如果符合立案条件，会予以立案并通知你缴纳诉讼费用。

5. 参与诉讼过程：

   • 在诉讼过程中，你需要按照法院的要求参与庭审、提交证据、进行辩论等。如果对方提出反诉或抗辩，你也需要积极应对。
   • 法院会根据双方提供的证据和辩论情况，作出判决或裁定。

6. 执行判决或裁定：

   • 如果法院判决或裁定支持你的诉讼请求，但对方不履行义务，你可以向法院申请强制执行。法院会采取相应的措施，如查封、扣押、拍卖财产等，以强制对方履行义务。

在起诉过程中，你还需要注意以下几点：

• 及时行动：一旦发现盗用行为，应尽快收集证据并提起诉讼，以免证据灭失或时效过期。
• 保护个人隐私：在收集证据和提起诉讼的过程中，要注意保护自己的个人隐私和信息安全，避免泄露给无关人员。
• 寻求专业帮助：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、撰写起诉状、参与庭审等全方位的法律服务。

作为拥有多领域法律实务经验的律师，我能够为你提供清晰、详细、有深度的解答。如果你有任何关于起诉盗用照片和名字的问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。