若您被行政拘留且对处罚决定不服，您有权在法定期限内通过行政诉讼这一法律途径来维护自己的合法权益。以下是对行政拘留后申请行政诉讼流程的详细解答：

一、提起诉讼的前提条件

1. 原告资格：您必须是认为行政拘留侵犯了您合法权益的公民、法人或其他组织。如果行政拘留也影响到了您近亲属的合法权益，他们同样可以依法提起诉讼。

2. 明确的被告：作出行政拘留决定的行政机关，如某县公安局，将是您的被告。

3. 具体的诉讼请求和事实根据：您需要明确您的诉讼请求，比如要求撤销或确认行政拘留决定违法，并提供支持您诉求的事实依据，如程序违法、认定事实错误等证据。

4. 属于法院受案范围和管辖：行政拘留引发的行政诉讼属于法院的受案范围。通常，这类案件由最初作出行政行为的行政机关所在地法院管辖。如果案件经过了复议，您也可以选择向复议机关所在地法院提起诉讼。

二、诉讼时效与准备材料

1. 诉讼时效：您需要在自知道或应当知道作出行政行为之日起六个月内提出诉讼，除非法律另有规定。

2. 准备起诉材料：

   • 起诉状：应包含原被告的基本信息、诉讼请求、事实与理由等。
   • 证据材料：如行政拘留决定书、证明行政行为违法的材料等，这些将支持您的诉讼请求。

三、提交起诉与审理流程

1. 提交起诉：将起诉状和证据材料提交至有管辖权的人民法院立案庭。法院会进行初步审查，如果符合起诉条件，将受理并通知您缴纳诉讼费用；如果不符合，将告知您补正或不予受理。

2. 审理阶段：

   • 法院会向被告送达起诉状副本等法律文书，被告需要提交答辩状和证据。
   • 法院会安排开庭审理，双方将进行举证、质证、辩论，充分陈述各自的观点。
   • 最后，法院会根据事实和法律作出判决，可能撤销行政拘留决定、确认其违法或驳回您的诉讼请求。

四、注意事项与策略建议

1. 时效性：请务必严格遵守六个月的诉讼时效，以免错过维权机会。

2. 法律援助：考虑到行政诉讼的专业性和复杂性，建议您咨询并委托专业律师，以提高胜诉率。

3. 行政复议与诉讼选择：在提起行政诉讼之前，您也可以考虑先申请行政复议。如果对复议结果不服，再提起行政诉讼。

4. 案例参考：您可以查找一些类似的行政诉讼案例，了解法院的判决倾向和理由，这有助于您更好地准备自己的诉讼材料。

五、实际案例参考

以项先生为例，他因扰乱单位正常工作秩序被行政拘留七日，但他认为自己的行为并不违法，因此提起了行政诉讼。法院最终判决撤销了公安局的行政处罚决定，并责令其重新作出决定。这个案例强调了，即使被行政拘留，只要您认为决定存在违法或不当之处，仍有权通过行政诉讼来维权。

综上所述，如果您对行政拘留决定不服，应充分了解并行使自己的诉讼权利，通过合法途径维护自身权益。在整个过程中，咨询并委托专业律师是明智之举，能显著提高您的维权效率和成功率。