在网络消费贷被异地起诉的情况下，你是可以提出反诉的，但需满足一定条件并遵循相应程序。以下从多个角度为你详细分析：
一、反诉的基本条件
反诉与本诉的关联性：反诉必须与本诉基于同一法律关系或同一事实，且反诉的诉讼请求应与本诉的诉讼请求具有牵连性。在网络消费贷案件中，如果你认为网贷平台存在违约、欺诈或其他违法行为，且这些行为与你的借款行为相关联，那么你可以考虑提出反诉。
反诉的提出时机：反诉通常应在答辩期间提出，即在你收到起诉状副本后的一定期限内（一般为15日）。这是为了确保反诉与本诉能够合并审理，提高诉讼效率。
反诉的管辖法院：虽然你被异地起诉，但反诉的管辖法院通常应与本诉相同。不过，如果反诉涉及的事项与本诉不完全一致，或者存在其他特殊情况，管辖法院可能会有所不同。在这种情况下，你需要根据具体情况判断并提出管辖权异议（如果适用）。
二、反诉的具体程序
准备反诉状：你需要撰写一份详细的反诉状，明确反诉的请求、事实和理由，并提供相关证据材料。反诉状应包含反诉人（即你本人）和被反诉人（即网贷平台）的基本信息、反诉请求、事实与理由、证据清单等内容。
提交反诉状：在答辩期间内，将反诉状及相关证据材料提交给受理本诉的法院。法院会对反诉状进行审查，如果符合反诉条件，会将其与本诉合并审理。
参与庭审：在庭审过程中，你需要就反诉请求进行陈述和辩论，并提供证据支持你的主张。同时，你也需要应对网贷平台可能提出的反驳和证据。
三、反诉的注意事项
证据收集：在提出反诉前，你需要充分收集证据材料，以支持你的反诉请求。这可能包括借款合同、还款记录、沟通记录、相关法律法规等。
法律咨询：由于反诉涉及复杂的法律程序和实体问题，我建议你寻求专业法律帮助，以确保反诉的合法性和有效性。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律咨询和代理服务。
诉讼风险：提出反诉并不意味着你一定能获得胜诉。你需要充分评估诉讼风险，包括可能面临的法律后果和诉讼成本等。如果反诉请求缺乏事实和法律依据，或者证据不足，那么你可能会面临败诉的风险。
四、其他应对策略
除了提出反诉外，你还可以考虑以下应对策略：
提出管辖权异议：如果你认为异地法院无管辖权，可以在提交答辩状期间内向法院提出管辖权异议申请。这有助于将案件转移至更有利的管辖法院进行审理。
尝试协商解决：在诉讼过程中，你可以与网贷平台进行沟通，探讨和解可能性。如果双方能够达成一致意见，可以签订和解协议并要求撤诉，从而避免进一步的法律纠纷。
总结来说，在网络消费贷被异地起诉的情况下，你可以根据具体情况考虑提出反诉。但在此之前，请务必充分了解反诉的条件和程序，并收集充分的证据材料以支持你的主张。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。