在车祸中，如果对方全责且你虽伤得不重但感到疼痛，你依然有权要求对方赔偿因事故导致的各类直接和间接损失。以下是对可要求赔偿项目的详细梳理及法律分析：

一、直接损失

1. 医疗费用：

   • 描述：即使伤得不重，但因事故导致的疼痛而产生的医疗费用，如检查费、药费、治疗费等，均应由对方承担。
   • 索赔依据：提供相关的医疗发票、诊断证明、用药清单等，以证明医疗费用的合理性。

2. 车辆维修费用：

   • 描述：如果车辆在事故中受损，修复车辆所需的零件费、工时费等全部费用也应由对方承担。
   • 索赔依据：提供正规维修厂的维修清单、发票或评估报告，以证明维修费用的合理性。

3. 车上物品损失：

   • 描述：若车内物品（如手机、眼镜等因事故受损的私人物品）因事故受损，对方也需赔偿。
   • 索赔依据：提供购买物品的发票或其他能证明其价值的凭证。

二、间接损失

1. 误工费用：

   • 描述：因处理事故（如就医、与保险公司沟通、修车等）而耽误工作造成的收入损失，可以要求对方赔偿。
   • 索赔依据：提供相关的收入证明（如工资单、收入证明信等）和误工时间证明（如单位出具的误工证明、医院出具的病假条等）。

2. 替代性交通工具费用：

   • 描述：在车辆维修期间，因无法使用车辆而产生的合理出行费用，如出租车费、网约车费等，也可以要求对方承担。
   • 索赔依据：收集相关的打车票据，按照合理的出行次数和费用标准计算。所选替代性交通工具应与平时出行需求和经济水平相匹配。

3. 营养费与护理费（如适用）：

   • 描述：虽然伤得不重，但如果医生建议需要加强营养或短期护理，相关费用也可以考虑向对方索赔。
   • 索赔依据：提供医生的建议书或诊断证明，以及相关的费用发票。

三、特殊情况下可能的赔偿

• 精神损失费：
  • 描述：尽管没有严重的身体伤害，但事故可能给你造成一定的心理阴影或精神压力。在某些特定情况下，你可以考虑要求对方赔偿精神损失费。
  • 索赔难度与依据：此部分赔偿较为困难，需根据具体情况和当地法律法规判断。通常需要提供心理评估报告或相关证据来证明精神损害的存在和程度。在某些地区或特定情境下，有可能获得一定赔偿。

法律建议

1. 保留证据：务必保留好所有相关证据和文件，如医疗发票、维修清单、收入证明、误工证明等，以便在需要时提供有力的支持。
2. 及时沟通：与对方及其保险公司保持及时沟通，明确赔偿项目和金额，避免后续纠纷。
3. 咨询专业意见：如果赔偿事宜复杂或存在争议，建议及时向我咨询，了解具体的法律规定和赔偿流程。

总之，在车祸中如果对方全责且你虽伤得不重但感到疼痛，你有权要求对方赔偿因事故导致的各类直接和间接损失。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。