结论：在已经达成和解协议且已履行完毕的情况下，您可以向法院提交书面申请及相关证明材料，请求解除对工资卡的冻结或查封措施。以下是具体操作步骤和注意事项：

1. 准备申请材料

• 书面解除申请书：需明确写明以下内容：

  • 您的姓名、身份证号、联系方式；
  • 案件基本信息（案号、案由、执行法院名称）；
  • 申请解除的具体措施（如解除工资卡冻结）；
  • 事实与理由：说明已与对方达成和解协议，且已按协议履行完毕（附协议复印件及履行凭证，如转账记录、收条等）；
  • 法律依据：根据《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》第二十八条，执行标的终结执行或履行完毕后，法院应解除查封、冻结措施。

• 证明材料：

  • 和解协议原件或经法院确认的复印件；
  • 履行完毕的证据（如银行转账记录、对方出具的收条、法院出具的结案证明等）；
  • 工资卡被冻结的裁定书或协助执行通知书（如有）。

2. 提交申请的途径

• 直接向执行法院提交：

  • 将申请书及材料交至案件执行法官或法院执行局窗口；
  • 建议提前电话联系法院确认所需材料清单及提交方式（部分法院支持邮寄或线上提交）。

• 通过律师协助提交（如委托律师）：

  • 律师可代为起草申请书、整理证据，并直接与法院沟通，提高效率。

3. 法院审查与处理

• 审查流程：

  • 法院收到申请后，会核对和解协议履行情况（可能联系对方确认）；
  • 若材料齐全且履行事实清楚，法院通常会在15日内作出解除裁定；
  • 若对方提出异议（如认为未完全履行），法院可能组织听证或要求补充证据。

• 解除方式：

  • 法院会出具《解除冻结/查封裁定书》，并通知银行解除对工资卡的限制；
  • 您可持裁定书及身份证到银行办理账户解冻手续。

4. 注意事项

• 时效性：尽快提交申请，避免因拖延影响工资卡正常使用；
• 材料完整性：确保和解协议、履行凭证等关键证据无遗漏，否则可能被法院驳回；
• 对方异议风险：若对方反悔或主张未履行完毕，需准备反驳证据（如沟通记录、第三方见证等）；
• 后续跟进：提交申请后，主动联系法院查询进度，必要时补充材料。

5. 特殊情况处理

• 若法院未及时解除：

  • 可向法院执行局负责人反映情况，或依据《民事诉讼法》第二百三十二条提出执行异议；
  • 若仍无果，可向上一级法院申请执行监督。

• 若工资卡已被划扣部分款项：

  • 在申请解除冻结时，可一并要求法院返还多余划扣款项（需提供划扣记录及和解协议约定）。

建议：为确保流程顺利，建议先与执行法官沟通确认材料清单，或委托律师代为处理。如有其他疑问，可直接向我咨询具体细节。