结论前置：针对您借出3000元对方不还的情况，建议您首先尝试友好协商解决；若协商无果，则需固定证据，并通过申请支付令或提起诉讼等法律途径来维护自己的权益。在获得法院判决后，如果对方仍不履行，可申请强制执行。以下是具体分析和建议：
一、友好协商
直接沟通：
- 尝试与借款人面对面或通过电话、微信等方式友好交流，了解未还款的具体原因，并寻求解决方案。
- 在沟通过程中，保持冷静和理智，避免情绪化指责，以和为贵，尽量达成还款协议。
书面催告：
- 若直接沟通无果，可以发送书面催告信息（如微信、短信、书信等），明确提及借款事实、金额及约定还款时间，要求对方给出还款计划。
- 书面催告可以作为后续法律程序中的辅助证据，证明您已经积极追讨过欠款。
二、固定证据
若协商未果，接下来应着手收集和固定相关证据，以便为后续可能采取的法律行动做好准备。关键证据包括但不限于：
借条或借款协议：
- 如果有书面借条或借款协议，这是最直接且有力的借款证据，应妥善保管。
- 借条或借款协议应详细记录借款金额、时间、还款期限及利息等信息。
转账记录：
- 无论是通过银行转账、微信、支付宝还是其他方式进行的借款交易，都应妥善保存转账记录。
- 转账记录可以证明资金已实际交付给借款人。
聊天记录或通话录音：
- 双方关于借款的微信、短信等聊天记录，以及通话录音，也是重要的辅助证据。
- 这些证据可以进一步证实借款事实和双方的约定。
三、法律途径
在证据充分且协商无效的情况下，可通过以下法律途径来维护自身权益：
申请支付令：
- 若借款人承认借款事实但拒不还款，且债权债务关系明确、合法，您可以向当地法院申请支付令。
- 法院经审查确认后，将向债务人发出支付令，要求其限期清偿债务。若债务人在规定期限内既未提出异议又未履行支付令，您可以向法院申请执行。
提起诉讼：
- 如果支付令申请未获通过或借款人提出有效异议，则应向法院提起民事诉讼。
- 起诉时需提交起诉状、证据材料等相关文件，并根据被告住所地或经常居住地确定管辖法院。
- 法院受理案件后将安排开庭审理，并最终作出判决。若借款人未按判决要求履行还款义务，您可以在规定时间内向法院申请强制执行。
四、强制执行
- 申请强制执行：若借款人未按判决要求履行还款义务，您可以在规定时间内向法院申请强制执行。
- 执行措施：法院将依法采取多种强制措施，如冻结银行账户、查封财产等，以确保债权得到实现。
五、注意事项
- 保持冷静和理智：在整个追讨欠款过程中，务必保持冷静和理智，避免采取过激行为。
- 依法依规维权：确保所有行动都在法律框架内进行，依法依规维护自己的权益。
- 保护个人隐私和信息安全：注意保护个人隐私和信息安全，避免在公开场合或网络上泄露个人信息。
综上所述，面对借款人不还款的情况，您应综合运用沟通协商、固定证据和法律途径等多种手段来解决问题。在整个过程中，务必保留好相关证据以维护自身合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。