两个人对话录音在一定条件下是可以作为证据的，但需要满足合法性、真实性和关联性三个核心要求。以下是对这三个要求的详细解释，以及录音作为证据在实践中的应用建议：

合法性要求

1. 取证手段合法：录音的取得必须严格遵守法律规定，不能通过侵犯他人合法权益（如隐私权）或违反法律禁止性规定的方法获取。例如，在对方不知情的情况下，于他人住所或工作场所安装窃听设备进行录音，是违法的，这样的录音不能作为证据使用。而在双方正常通话过程中自行录音，且未侵犯他人合法权益，该录音在合法性上通常是被认可的。

2. 尊重隐私权益：在录音过程中，应尊重对方的隐私权益，避免谈论或泄露个人隐私或商业秘密，以确保录音证据的合法性不受质疑。

真实性要求

1. 内容真实可靠：录音内容必须真实、完整，未经剪辑、伪造或篡改。录音应清晰可辨，能够准确还原通话过程中的事实情况。如果录音的真实性受到质疑，可能需要通过专业鉴定机构对录音的完整性和真实性进行鉴定。

2. 提供原始载体：为证明录音的真实性，应尽量使用当时录音所使用的原始载体。如提供原始载体确有困难，可以提供复制件，但必须确保复制件与原始载体内容一致，并在必要时通过专业鉴定机构进行鉴定。

关联性要求

录音内容必须与案件事实存在直接关联，能够对案件的争议焦点起到证明作用。例如，在合同纠纷案件中，如果录音内容涉及双方对合同条款的协商、确认等关键信息，那么这份录音就具有高度的关联性，可以作为证据使用。

实践应用与注意事项

1. 与其他证据相互佐证：录音作为单一证据时，其证明力度可能相对有限。因此，在可能的情况下，应与其他证据（如书面合同、证人证言等）相互佐证，共同构建起一个完整且有效的证据链条。

2. 保留备份与记录：为确保录音证据的安全和可追溯性，当事人应妥善保管录音文件的原始载体和备份文件，并记录录音的时间、地点、参与人员等详细信息。这些信息在后续的法律程序中可能起到关键作用。

3. 注意录音的场合与方式：在录音时，应选择合适的场合和方式，避免引起对方的警觉或反感。同时，也要确保录音的质量，以便在需要时能够清晰地呈现通话内容。

举例说明：假设甲乙双方因合同纠纷诉至法院，甲主张乙未按照合同约定履行付款义务。在诉讼过程中，甲提供了一份与乙的通话录音作为证据。该录音中，乙明确承认了未付款的事实，并表示愿意尽快支付。这份录音在合法取得、内容真实且与案件有关联的情况下，可以作为认定案件事实的依据之一。

总结与建议：两个人对话录音在符合合法性、真实性和关联性的前提下，是可以作为证据使用的。然而，在实际应用中，由于法律程序的复杂性和专业性，我建议你如果有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供更准确的法律意见和指导。