刑事拘留三十天，在看守所内通常不会存在被打的情况。以下从法律保障、看守所管理、法律后果三个角度为你详细分析：
法律保障
禁止刑讯逼供：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第五十六条，采用刑讯逼供等非法方法收集的犯罪嫌疑人、被告人供述和采用暴力、威胁等非法方法收集的证人证言、被害人陈述，应当予以排除。这意味着，法律明确禁止在刑事诉讼过程中使用暴力手段获取证据，看守所作为羁押犯罪嫌疑人的场所，必须严格遵守这一规定。
保障人权：我国法律尊重和保障人权，犯罪嫌疑人在被羁押期间，其合法权益同样受到法律保护。看守所作为执法机关，有义务确保犯罪嫌疑人的人身安全，防止其受到任何形式的虐待或伤害。
看守所管理
严格监管：看守所实行严格的监管制度，对在押人员的日常活动、行为举止都有明确的规定和限制。同时，看守所内设有监控设备，对在押人员的活动进行实时监控，以确保其安全。
人员管理：看守所的工作人员都经过专业培训，具备处理各种突发情况的能力。他们会对在押人员进行定期巡查，及时发现并处理任何可能威胁在押人员安全的行为。
投诉机制：如果犯罪嫌疑人在看守所内受到虐待或伤害，他们有权向看守所管理人员或上级机关投诉。一旦查实，相关责任人员将受到法律的严惩。
法律后果
对执法人员的惩处：如果看守所工作人员对在押人员实施暴力行为，将构成违法犯罪，依法应受到刑事处罚或行政处分。这不仅损害了执法机关的形象，也破坏了法律的尊严和权威。
对案件的影响：如果犯罪嫌疑人在看守所内受到虐待或伤害，其供述可能被视为非法证据而予以排除。这将直接影响案件的侦查和审判进程，甚至可能导致案件无法顺利结案。
给你的建议：
保持冷静：如果你或你的亲友正在经历刑事拘留，首先要保持冷静，不要恐慌或采取过激行为。
了解法律：尽快了解相关的法律知识，包括刑事诉讼程序、犯罪嫌疑人的权利等，以便更好地维护自己的合法权益。
配合调查：在看守所内，要积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，不要隐瞒或歪曲真相。
及时沟通：如果与家人或律师取得联系，要及时沟通看守所内的情况，以便他们了解你的状况并提供必要的帮助。
如果你有任何具体的法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。