“爆通讯录”这一行为本身并不直接对应一个具体的刑期，因为它可能涉及多个不同的法律罪名和情节，具体判几年需根据实际情况来判断。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
可能涉及的罪名：
- 侵犯公民个人信息罪：如果“爆通讯录”的行为涉及非法获取、出售或提供公民个人信息，且情节严重，可能构成此罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百五十三条之一的规定，违反国家有关规定，向他人出售或者提供公民个人信息，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
- 寻衅滋事罪：如果“爆通讯录”的行为是为了骚扰、恐吓他人，破坏社会秩序，且情节恶劣，可能构成寻衅滋事罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条的规定，有下列寻衅滋事行为之一，破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制：（一）随意殴打他人，情节恶劣的；（二）追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的；（三）强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物，情节严重的；（四）在公共场所起哄闹事，造成公共场所秩序严重混乱的。虽然“爆通讯录”不直接对应上述条款中的某一项，但如果行为足够恶劣，且对社会秩序造成了破坏，仍有可能被认定为寻衅滋事。
- 其他罪名：根据具体行为的不同，还可能涉及其他罪名，如敲诈勒索罪（如果以泄露通讯录为威胁，索取财物）、非法侵入计算机信息系统罪（如果通过非法手段获取通讯录）等。
量刑因素：
- 情节严重程度：无论是哪个罪名，情节的严重程度都是量刑的重要考虑因素。例如，侵犯公民个人信息的数量、是否导致严重后果、寻衅滋事的次数和影响范围等。
- 主观恶性：行为人的主观恶性，如是否故意、是否有预谋等，也会影响量刑。
- 社会影响：行为对社会造成的影响，如是否引发公众恐慌、是否破坏社会稳定等，也是量刑时需要考虑的因素。
实际案例：
- 在实际案例中，法院会根据具体事实和法律规定来判决。例如，如果某人因“爆通讯录”被指控侵犯公民个人信息罪，且情节严重，法院可能会根据信息数量、泄露方式、后果等因素来判决其有期徒刑和罚金。
建议：
- 如果你或他人面临“爆通讯录”的问题，应尽快咨询专业律师，了解具体法律情况和可能的法律后果。
- 在处理此类问题时，应保留好相关证据，如通讯记录、短信、邮件等，以便在需要时提供给律师或法院。
- 遵守法律法规，不要参与或支持任何非法行为，以免给自己和他人带来不必要的麻烦和损失。
如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。