被判处有期徒刑3年缓刑5年，退休时养老金的计算主要取决于服刑期间及缓刑考验期内的社保缴纳情况，具体分以下几种情况说明：

1. 服刑期间社保缴纳中断的影响
   根据《社会保险法》及相关规定，服刑期间个人需暂停缴纳养老保险。若您在服刑前已累计缴纳满15年，服刑期间虽中断缴费，但出狱后仍可继续缴纳，退休时养老金计算会包含服刑前的缴费年限及个人账户余额。
   若服刑前累计缴费不足15年：需在出狱后继续缴纳至满15年，方可按月领取养老金；若未补缴至15年，则只能一次性提取个人账户余额，无法享受按月领取的待遇。

2. 缓刑考验期内的社保缴纳规则
   缓刑考验期（5年）内，若您以灵活就业或单位就业形式正常参加社保并缴费，这部分缴费年限会累计至退休时的总缴费年限中，养老金计算会包含缓刑期间的缴费记录。
   关键点：缓刑期间若未缴纳社保，则该期间不计入缴费年限，但不影响此前已缴纳的年限。

3. 退休时养老金的具体计算方式
   养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成：

   • 基础养老金：与当地上年度在岗职工月平均工资、本人指数化月平均缴费工资、缴费年限相关。服刑期间未缴费的年限不参与计算，但此前缴费年限仍有效。
     
   • 个人账户养老金：根据个人账户储存额（含服刑前的缴费及利息）除以计发月数（如60岁退休为139个月）计算。服刑期间未缴费的，个人账户余额不会增加，但此前余额保留。

4. 特殊情形：服刑期间被开除公职的影响
   若您原为机关事业单位或国企职工，服刑期间被开除公职，则此前视同缴费年限（如工龄）可能被清零，仅保留实际缴费年限。这会导致退休时缴费年限缩短，养老金相应减少。
   例外：若未被开除公职，或属于企业职工，则视同缴费年限通常不受影响。

建议行动：

• 出狱后尽快联系当地社保局，确认服刑前后的缴费记录是否完整；
  
• 若缓刑期间有就业，确保单位为您正常缴纳社保；
  
• 退休前1-2年，可申请社保部门核算养老金待遇，提前规划补缴（如需）。
  

如有其他细节需进一步分析（如具体地区政策、缴费基数等），可直接向我咨询。