仲裁和诉讼的相同点与不同点可以归纳如下：

相同点

1. 目的相同：

   • 仲裁和诉讼都是解决民事纠纷的法律手段，旨在通过合法途径解决当事人之间的争议，维护当事人的合法权益。

2. 遵循法律原则：

   • 无论是仲裁还是诉讼，都需要遵循法律的基本原则，如公平、公正、公开（在诉讼中公开为原则，仲裁中不公开为原则，但均需保障当事人的合法权益）、诚实信用等。

3. 裁决/判决具有约束力：

   • 仲裁裁决和法院判决一旦作出，对当事人均具有法律约束力，当事人应当履行。如一方不履行，另一方有权申请强制执行。

不同点

1. 处理机构与监督：

   • 仲裁：由当地仲裁委受理，其监督机构是中国仲裁协会。仲裁机构不具有国家审判权，其裁决基于双方当事人的协议。
   • 诉讼：由法院受理，检察院负责监督。法院具有国家审判权，其判决具有法律强制力。

2. 启动条件与自愿性：

   • 仲裁：前提是双方达成仲裁协议，体现自愿原则。没有仲裁协议，仲裁机构不予受理。
   • 诉讼：无需双方协商，只要一方起诉符合法定条件，法院即会受理，体现了国家强制力。

3. 受案范围：

   • 仲裁：主要受理平等主体间的合同纠纷和其他财产权益纠纷。但婚姻、收养、监护、扶养、继承等身份关系纠纷以及依法应当由行政机关处理的行政争议不能仲裁。
   • 诉讼：受理范围广泛，几乎涵盖了所有类型的法律争议，包括民事、行政以及刑事案件。

4. 程序规则与灵活性：

   • 仲裁：程序灵活，当事人可选择仲裁员、仲裁规则等，且实行一裁终局制，裁决作出后即发生法律效力。
   • 诉讼：程序严格遵循法定步骤，实行两审终审制，判决具有最终法律效力。诉讼程序相对复杂，需要按照法律规定的程序和步骤进行。

5. 审理公开性：

   • 仲裁：以不公开审理为原则，除非当事人协议公开，有利于保护商业秘密和个人隐私。
   • 诉讼：以公开审理为原则，除涉及国家秘密、个人隐私等特殊情况外，一律公开进行。

6. 费用与成本：

   • 仲裁：费用相对较高，包括受理费和仲裁员报酬等，且通常不可减免。
   • 诉讼：费用相对较低，且在某些情况下可缓交、免交或减交。

7. 时效性：

   • 仲裁：时效较短，裁决作出后能迅速解决纠纷。
   • 诉讼：时效相对较长，可能涉及多轮审理和上诉过程。

选择建议：

• 如果纠纷涉及专业性较强、希望快速解决且注重隐私保护，仲裁可能是更优选择。
• 如果纠纷涉及广泛法律争议、希望公开审理以维护公共利益或警示他人，或者对费用较为敏感，诉讼可能更为合适。

在选择仲裁还是诉讼时，当事人应根据自身实际情况和需求进行权衡。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。