结论：您目前面临的情况，即既被外地法院起诉又被本地有人通知起诉，真假难辨，需要您进一步核实确认。以下是从不同角度为您进行的分析和建议：

1. 核实起诉信息的真实性：

   • 法院通知：首先，您需要确认外地法院起诉您的真实性。这通常可以通过法院的官方网站、电话查询或者亲自前往法院进行核实。如果确实存在外地法院的起诉，您会收到正式的法院传票或相关法律文书。
   • 本地通知：对于本地有人打电话通知您被起诉的情况，您需要保持警惕。因为正规的法院起诉通常会通过书面形式（如传票）进行通知，而不是仅仅通过电话。您可以要求对方提供具体的法院名称、案号以及起诉状副本等文件，以便您进行核实。如果对方无法提供这些信息，或者信息存在疑点，那么很可能是诈骗电话。

2. 分析可能的法律后果：

   • 如果起诉真实：如果经过核实，您确实被外地或本地法院起诉，那么您需要认真对待。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，被告有义务在规定时间内提交答辩状，并出庭应诉。如果您忽视起诉，法院可能会缺席判决，这可能对您的权益产生不利影响。
   • 如果起诉不真实：如果经过核实，您发现所谓的起诉并不真实，那么您需要警惕可能的诈骗行为。在这种情况下，您可以向当地公安机关报案，并提供相关证据（如通话记录、短信等），以便公安机关进行调查处理。

3. 建议采取的行动：

   • 核实信息：如前所述，您需要尽快核实外地和本地起诉信息的真实性。这可以通过与法院直接联系或要求对方提供正式文件来实现。
   • 咨询专业律师：在核实信息的过程中，如果您遇到任何疑问或困惑，建议您及时咨询专业律师。律师可以根据您的具体情况提供法律意见和帮助，指导您如何应对可能的法律纠纷。
   • 保留证据：无论起诉是否真实，您都需要保留好所有与案件相关的证据（如通话记录、短信、邮件等）。这些证据可能在后续的法律程序中发挥重要作用。

4. 关于诈骗的防范：

   • 在日常生活中，您需要提高警惕，防范各种形式的诈骗行为。对于涉及法律纠纷的电话或信息，一定要通过正规渠道进行核实，不要轻易相信陌生人的说法。
   • 如果您怀疑自己可能遭遇了诈骗行为，除了向公安机关报案外，还可以向相关机构（如银行、支付平台等）报告并寻求帮助。

最后，面对可能的法律纠纷和诈骗行为，保持冷静和理智至关重要。请务必核实信息的真实性，并在必要时寻求专业律师的帮助。如果您有任何进一步的疑问或需要法律咨询，请随时向我提问。